He mea maikaʻi anei nā Anecdotes no ka hoʻomaopopo ʻana i nā hopena Nootropic?

Anter

• Haʻawina Placebo-kāohi vs ʻōnaehana ponoʻī pilikino
• Panina hopena

He moʻolelo pilikino kahi moʻolelo moʻolelo, hoʻokumu pinepine ʻia i kahi ʻike o kekahi mea i loaʻa i kekahi.

Nui nā kumu e hilinaʻi ʻole i nā anecdotes ma ke ʻano he kumu hōʻike no kāu nootropic e hoʻoholo ai. ʻO kekahi kumu no ka kākau pinepine ʻia ʻana o lākou i nā ala sensationalised e ʻumeʻume i ka maka, a ʻo kekahi kahi hopena placebo.

ʻAʻole naʻe hewa nā anecdotes āpau. Hiki i nā ʻike pilikino i hoʻopaʻa ʻia ʻōnaehana o kahi nootropic ke lilo i hōʻike maikaʻi no a i ʻole kūʻē i ka hopena a palekana paha o kēlā mea.

ʻO kahi moʻolelo haʻiʻike i emi ʻole ka noʻonoʻo a me nā loiloi, ʻoi aku ka nui o ka ʻike a me ka liʻiliʻi o ka ʻike, kahi ʻāpana hōʻike maikaʻi loa. I ka ʻoiaʻiʻo, inā hōʻiliʻili ʻia i kahi ʻano ʻepekema, hiki ke lilo i kumu ʻoi loa o nā hōʻike i hiki ke hoʻoholo inā pili kahi nootropic iā ʻoe.

He mea nui e hoʻomaopopo he hiki ke kūpono i nā anecdotes kumuhana a me ka naʻau no kēlā me kēia kanaka. Inā manaʻo ʻoe he 3 mau hola ma hope o ka lawe ʻana iā 500mg Ashwagandha, ʻaʻole pono ʻoe e nānā ʻole i ka ʻoiaʻiʻo ua loaʻa iā ʻoe kēlā mau manaʻo. Pono ʻoe e hoʻohana iā ia ma ke ʻano he kumu hoʻoulu e hoʻowalewale hou aku a me ka ʻōnaehana me Ashwagandha e hiki ai iā ʻoe i kahi manawa ke hōʻea i ka lāʻau a me ke alapine o ka hoʻohana e hiki ai iā ʻoe ke manaʻo a hana i kou maikaʻi.

ʻO kekahi mau anecdotes nā kumuwaiwai maikaʻi loa no ka mea he moʻolelo lākou me nā kikoʻī kikoʻī loa e pili ana i kahi hana a kahi nootropic no kekahi kanaka kikoʻī i kahi ʻike kikoʻī. Hiki i kēia ke hoʻoulu i ka hoʻowalewale ʻōnaehana ʻoi aku i nā kūlana kahi i loaʻa nā hōʻike palena nui loa.

Ua hoʻāʻo kekahi poʻe i nā mea he nui e hana no nā poʻe he nui no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mea a lākou e makemake ai e hoʻomaikaʻi - akā ʻaʻole no lākou. Hoʻoulu kēia i ka hoʻāʻo iho me nā nootropics me nā palena palena nui o ka noiʻi kanaka kiʻekiʻe. I kēlā mau hihia, hōʻike pinepine nā anecdotes i nā hōʻike ʻoi loa.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka heluhelu ʻana i hoʻokahi haneli mau poʻe e ʻōlelo ana ua hoʻohana lākou i kahi mea no ʻelua mau mahina me nā pōmaikaʻi a ʻaʻohe hopena ʻaoʻao ma mua o ka loaʻa ʻole o ka ʻike inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hoʻāʻo i kahi mea me nā hōʻike liʻiliʻi a ke kanaka. Eia nō naʻe, ʻaʻole paha ʻoe e lohe mai ka poʻe i ʻike ʻole i nā hopena a i ʻole nā ​​hopena maikaʻi ʻole. ʻAʻole mākou e paipai i ka hoʻokolohua ʻana me ia mau mea i ʻike ʻole ʻia akā ʻike mākou e hoʻohana nā kānaka iā lākou a makemake e kōkua iā lākou e hoʻohana me ka palekana a me ka maikaʻi e like me ka hiki.

Ke loaʻa nā hōʻike ʻoi aku ka maikaʻi, e like me nā loiloi placebo-kāohi ʻia a i kahi hoʻokolohua pono ponoʻī āu i alakaʻi ai iā ʻoe iho, makehewa nā haʻi moʻolelo a kekahi poʻe.

Haʻawina Placebo-kāohi vs ʻōnaehana ponoʻī pilikino

ʻO nā haʻawina Placebo-kāohi ʻia, ʻoi aku ka makapō makapō a me ka randomized, ʻoiaʻiʻo nō ke kumu maikaʻi o ka ʻike e hoʻohana ai e pane i nā nīnau ma nā laina o:

• He maikaʻi kaʻu Bacopa Monnieri?
• Palekana anei ʻo Caffeine iaʻu?
• E kōkua anei ʻo Creatine iaʻu e noʻonoʻo wikiwiki?

... akau?

E pili ana i nā nīnau no ka palekana, pono paha ʻoe e hilinaʻi i nā noiʻi placebo-kāohi ʻia, keu hoʻi inā i loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole. He kumu kūpono ia e hōʻalo ai i nā mea i loaʻa nā hōʻike no nā hopena maikaʻi ʻole maikaʻi ʻole mai nā noiʻi ʻana i nā kānaka inā loaʻa, a me nā noiʻi ʻana i nā holoholona inā ʻaʻole.

Akā pehea e pili ana i kēia kūlana. E ʻōlelo mākou ua ʻike ʻoe i nā hopena maikaʻi ʻole mai Lemon Balm. ʻAʻohe mea ʻepekema hōʻoiaʻiʻo no nā hopena maikaʻi ʻole i nā kānaka mai ka hoʻohana ʻana o Lemon Balm i nā kaupaona kūpono. E hoʻolohe anei ʻoe i ka ʻepekema ma kahi o kou kino? Aʻole!

Pehea e pili ana i nā noiʻi placebo-kāohi ʻia me nā hoʻokolohua pilikino e hoʻoholo ai i ka hopena o kahi nootropic? ʻOi aku ka maikaʻi o nā noiʻi ma mua o nā hoʻokolohua ponoʻī i hoʻolālā pono ʻia? Aʻole!

ʻO ke aʻo ʻana me ka Placebo-control kahi ʻano ʻoi aku ka maikaʻi no ka hōʻea ʻana i ka ʻoiaʻiʻo o ka hopena awelika o kahi nootropic i kahi heluna lehulehu o ka poʻe. ʻO nā hoʻokolohua ponoʻī hoʻolālā maikaʻi ʻia ka hana ʻoi loa no ka hoʻoholo ʻana i nā hopena i loaʻa i kahi lāʻau no kekahi kanaka kikoʻī, e like me ʻoe.

Aia kekahi kekelē nui o ka ʻokoʻa o ke kanaka i ka pane a ka poʻe i nā nootropics like ʻole. ʻAʻole hiki i kahi hoʻokolokolo hoʻokolohua placebo ke hoʻoholo i ka hopena o kahi nootropic no kekahi kanaka kikoʻī. Hiki iā ia ke hoʻoholo i ka hopena o ka nootropic no ke kanaka maʻamau, kahi ʻano noʻonoʻo ʻole i kūlike ʻole kahi kanaka maoli.

He kū hoʻokahi ʻoe, a ʻo nā hopena āu e loaʻa ai mai kahi nootropic ʻaʻole ia i like like me nā hopena a kekahi kanaka ʻē aʻe e loaʻa ai i kēlā lāʻau. ʻOiai like ke ʻano o ke kanaka ma nā ʻano he nui, ʻaʻohe ala e kiʻi ai i kahi pane kūpono inā e hana kahi nootropic me ka ʻole o ka hoʻāʻo ʻana iā ʻoe iho.

Panina hopena

He kumu maikaʻi ʻole nā ​​Anecdotes o nā hōʻike no ka mea ua lī ʻia ia e ka hōʻike wae, placebo, a me ka sensationalization.

ʻO nā haʻawina Placebo-control kahi kumu maikaʻi o ka hōʻike no ka hoʻoholo ʻana i nā hopena e loaʻa i kahi nootropic no ke kanaka maʻamau. He kumu waiwai maikaʻi lākou inā ʻaʻole ʻoe e ʻike kahi e hoʻomaka ai me kāu hoʻokolohua nootropic ponoʻī.

ʻO nā hoʻokolohua ponoʻī pilikino i hoʻolālā maikaʻi ʻia ke ala ʻoi loa no ka hoʻomaopopo ʻana i nā hopena o kahi nootropic no kekahi kanaka kikoʻī, e like me ʻoe.

Ua paʻi mua ʻia kēia pou moʻomanaʻo ma blog.nootralize.com, ʻaʻole ia he mea pani no ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau, ʻoihana, a lāʻau paha.