Attunement a me ke aloha i Psychotherapy

ʻO kēia "kekahi o kēlā mau pule." ʻAneʻane loaʻa i kaʻu mau mea kūʻai aku ka manawa paʻakikī a ua ʻike kekahi i kahi ʻāpana me ka ʻohana a me nā mea mālama me nā hopena e pāʻani no nā mahina, mau makahiki paha.

I kēia ʻano hebedoma, nui kaʻu mau hana e hana ai. ʻO kekahi o kaʻu ponoʻī countertransfer. I loko o kahi kūlana paʻakikī loa ua ʻike wau i ka nui o ka Hōʻike Papahana, kahi hana pale i ʻike ʻia e hana i ka pilina therapeutic. Hoʻolālā ʻole ka mea kūʻai aku i nā ʻaoʻao intolerable o ka iho i luna o ka mea hoʻoponopono, a hoʻopili ka mea hoʻoponopono i kēia mau ʻaoʻao iā ia iho. ʻO ka hopena ke manaʻo nei ka mea hoʻoponopono i loko ona iho i nā manaʻo / manaʻo / ʻano o ka mea kūʻai aku, me he mea lā nona ponoʻī kēlā.

I kēia pule aia wau ma ke kelepona, i nā kūkākūkā lōʻihi me ka mea kūʻai aku a me nā mea mālama, kōkua ʻole e hana i nā mea e like me ka mea e pono ai. No nā hola ma hope, ua ʻike wau i ke kaumaha nui a me ka ʻeha.

He ʻāpana ponoʻī koʻu i ka ʻeha o ke ola, akā ʻokoʻa kēia. Ua ʻike wau na kaʻu mea kūʻai aku kēlā. Ua like ia me ke kaupaona ʻike ʻole i loko e huki iaʻu i lalo. Lawe ʻia iaʻu i kekahi mau hola e ʻike ai he ʻike papahana kēia, a laila hoʻoholo wau e hana.

Ma ke ʻano he psychotherapist expressive, ʻike wau i ka pono o ka pane noʻeau no ke kaʻina lāʻau lapaʻau o kaʻu mea kūʻai aku. I nā lā haumāna, ua aʻo ʻia wau e hoʻohana i kekahi, ma hope o kekahi kau me kahi mea kūʻai aku, e hoʻomaopopo pono ai i ka hana hoʻōla a ka mea kūʻai aku. Ua aʻo wau i kahi kaʻina e waiho iaʻu iho i loko o koʻu manaʻo i ka hana a ka mea kūʻai aku a laila hana i kahi pane noʻeau i ka mea e hana nei me ka mea kūʻai aku. Hiki iā ia ke kiʻi kiʻi kino, kahakaha, neʻe, kākau ʻana i kahi mele, mele, a pēlā aku.

No laila i kēia hebedoma ua hoʻolohe wau i nā mele a hoʻokolohua me ka ʻae ʻana i koʻu kino e neʻe i kahi ala e hōʻike ai i ka ʻeha aʻu i manaʻo ai e pili ana i ka ʻike o kēia mea kūʻai aku. Ua like ia me ka hohonu o Hades. ʻO ka hopena, lawe mai ka papa inoa i kahi mele kamaʻāina, a i koʻu hoʻolohe ʻana i kahi neʻe lohi loa i hala i oʻu nei e like me ke ʻano o nā huaʻōlelo.

ʻIke wau e kīloi ʻia ana wau, kokoke i ka hiki ʻole iaʻu, e waiho ma ke ʻano he alahaka ma luna o ka wai pilikia no kēia mea kūʻai aku. ʻIke wau i kēlā kīkaha ka neʻe kino e pono ai iaʻu e hana kino e hoʻohuli i koʻu ʻano i kēlā manawa. Ma mua o ke kaupaona ʻia ʻana, lilo wau i hiʻohiʻona o kahi alahaka lōʻihi ma luna o ka wai kūpikipiki.

Ua lilo mākou i alahaka e like me nā therapist e ka lawe ʻana i kahi alo ma ke ʻano he kahu "lawa kūpono", hiki ke hoʻopaʻa i nā mea i manaʻo ʻole ʻia no kā mākou mea kūʻai aku a alahaka iā lākou. ʻIke nā mea kūʻai aku i kekahi mau manawa e hoʻopuni ʻia e ka ʻeha ma nā wahi a lākou e huli ai; kaumaha loa ka ʻeha a manaʻo lākou ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻopaʻa a hana. Ma ke ʻano he therapists, hele pū mākou me kā mākou mea kūʻai aku i ka hālāwai ʻana i kēia ʻeha nui loa, a ʻaʻole mākou e hemo ke hana mākou pēlā. I kēia ala, lilo mākou i hōʻailona o ka manaʻolana i ka hiki ke hoʻohui.

Akā no kēia e holo pono, pono i kā mākou mea kūʻai aku ke manaʻo he "loaʻa" maoli mākou i ka ʻeha a lākou e ʻike nei a he ʻoiaʻiʻo "me" lākou. Hana wale kēia inā mākou e kau i kā mākou mea kūʻai aku i waenakonu o ko mākou nānā a me ka puʻuwai. Hāʻawi pinepine mākou i nā leka mālama, i kekahi manawa me nā huaʻōlelo, akā mau me nā maka, ke ʻano o ke kino, a me ke kani o ka leo: ʻike wau iā ʻoe, lohe wau iā ʻoe, mālama wau, eia wau me ʻoe, ke hana pū nei mākou i kēia.

ʻO Bridging me ke aloha a me ka hoʻomaʻamaʻa e like me nā palaka hale
Ke hāʻawi nei mākou i kēlā mau leka o ka mālama, hāʻawi mākou i ka mea kumu nui o ke kākoʻo no nā mea ola trauma. Hāʻawi mākou i ka attunement, kahi hana nonverbal o ka noho ʻana me kekahi kanaka ʻē aʻe i ke ala e hele piha a pane hoʻi i kēlā kanaka. Pākuʻi ʻia ka lawelawe a hoʻolako ʻia me ka maka maka kākoʻo, leo leo, ʻōlelo, a me ka ʻōlelo kino.

ʻO ka Attunement ke kaʻa mua no nā mākua e kamaʻilio ai i ke aloha a me ka palekana i nā keiki liʻiliʻi. ʻO nā maka aloha a me nā leo lokomaikaʻi o nā mākua e hōʻoiaʻiʻo mau i kahi keiki: ʻike ʻia ʻoe a ʻike ʻia; aloha mākou iā ʻoe a mālama iā ʻoe; hiki iā ʻoe ke mākaʻikaʻi a hana pū me nā mea paʻakikī a ʻē paha no ka mea eia mākou iā ʻoe. Hōʻike mākou i ke ʻano o ke kanaka i ke alo o ka mālama mua, a wehe mākou i mua inā laki mākou e loaʻa iā ia i nā pili hope.

ʻO ke kākoʻo, ke aloha, ka wānana, ka nānā ʻana, ke alo o kahi kahu mālama ʻia ka hale paʻa o ka hiki ke ʻike palekana i ka honua, komo i nā pilina, a koi i ko mākou wahi i ke kaiāulu.

Eia nō naʻe, i kā mākou ala ponoʻī, ua ʻike mākou āpau i nā deficit o ka attunement i ko mākou ola. Pono mākou āpau i kekahi ʻē aʻe i nā manawa e hoʻokomo i ke alahaka ma luna o ka wai pilikia no mākou. No kekahi, hāʻawi ʻia kēia e kahi mea i aloha nui ʻia, a i ʻole he alakaʻi i hiki ke hoʻokomo i kēlā kuleana. No nā poʻe ʻē aʻe, he lāʻau hoʻomalu ka alahaka.

Ma nā ʻaoʻao ʻelua, ʻaʻole hiki iā mākou ke hana iā mākou iho. He hana kēia e koi ai i ka pānaʻi. Pono kekahi e hoʻokomo i ke alahaka no kekahi a hiki i ka mea paʻa ʻole e hiki ke hilinaʻi i kēlā ʻano a lohi a hoʻonui i kēia mau ʻāpana, a lilo i mea paʻa e hoʻokomo i kā lākou iho.

ʻO ka mālama maoli a me ke aloha o kahi mea hoʻoponopono no kahi mea kūʻai aku hana a haki hoʻi i ka hana o ka lāʻau lapaʻau ma ka laulā a me nā trauma trauma ma ke ʻano.

ʻO nā makahiki i hala iho nei i lawe nui i ka nānā i ka trauma, a me ka trauma developmental a me kāna kuleana i ka hoʻōla kanaka a me ke kaiāulu. He pae pōmaikaʻi kēia ma ke ala kūpono. Akā, kahi hiʻohiʻona kōkua ʻole o kēia ʻike hou kahi nānā i ke koʻikoʻi ʻōuli hoʻoliʻiliʻi ma kahi o hoʻohui trauma a me kahi ala olakino holoʻokoʻa . Paipai nā mea lapaʻau he nui a me nā poʻe hoʻoponopono i nā modalities e kuhikuhi i nā hōʻailona koʻikoʻi a me ko lākou hopena i nā mea kūʻai aku. Hoʻolālā liʻiliʻi ka poʻe Therapist i nā ʻenehana i ka noho ʻana i ka manawa a me ka hoʻohuli ʻana i ka pilikia ma kahi o ka noho ʻana i nā manawa o ka ʻeha a me ka ʻeha ma ke ʻano he kaʻina hana therapeutic.

Aia kekahi manawa i ke kaʻina hana e kālele ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi. (E heluhelu hou aʻe ma aneʻi.) Akā he mea nui e like me ka poʻe therapist e hoʻomaopopo i ka hoʻomākaukau ʻana i ka mālama ʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi; ʻaʻole ia he hopena iā ia iho.

I ka hana pū ʻana me nā mea e pakele ai ka trauma pono mākou i aniani ākea, e kia ana i nā ʻaoʻao āpau o ke olakino. Pono ke ola holoʻokoʻa o ka mea i pakele ma waenakonu o kou manawa pū, a ma waho pinepine o kāu manawa. (E heluhelu hou aʻe ma aneʻi.)

Hana mākou ma ke ʻano he alahaka a hiki i ka loli ʻana o nā mea a hiki i ka mea kūʻai aku ke hoʻopili i kēia mau ʻāpana iā lākou iho. Hana mua kēia ma ke ʻano he mahele o ke kaʻina hana hoʻōla, akā ʻo ka hopena, hoʻomau ia ke aia lākou iā lākou iho. Me ko mākou naʻau āpau, hana mākou no kēlā manawa ke hiki i ka mea kūʻai aku ke hoʻomau i ka holomua a mākaukau e hoʻomau me ka ʻole o mākou.

Pono kā mākou mea kūʻai aku e ʻike mai ka lā mua e mālama mākou iā lākou, aloha mākou iā lākou, ke hele a aloha mākou iā lākou ma ke ʻano pale iā lākou a mālama i nā palena. Ua hele a hilinaʻi lākou iā mākou ma ke ʻano he alahaka i waena o nā ʻike ʻeha a lākou e hali ai. Ke hoʻokō ʻia kēia, hiki iā mākou ke kōkua iā lākou e hana a hoʻohui i kā lākou waiwai ponoʻī e like me nā poloka hale no kā lākou alahaka ponoʻī ma luna o ka wai pilikia.