Mea Kākau: Judy Howell
Lā O Ka Hana: 25 Iulai 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 13 Mei 2024
Anonim
Odessa Kharkiv Nikolaev/ 400 kg of help/ market not Bringing prices
Wikiō: Odessa Kharkiv Nikolaev/ 400 kg of help/ market not Bringing prices

E lawe i kekahi mau hanu hohonu, noho me kou mau wāwae i ka papahele, pani i kou mau maka, a ʻae iā ʻoe iho e hoʻomaha. E noʻonoʻo ʻoe iā ʻoe iho i kou wahi hauʻoli, maluhia a nānā i kou wahi. He aha kāu e ʻike ai? He aha nā waihoʻoluʻu, nā ʻano, nā helehelena, ka neʻe ʻana, a me ka mālie a puni ʻoe? Aia he kani? He aha lākou? ʻAala paha? He mau mea hoʻomanaʻo paha e pili iā lākou iho i nā pilau? Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā huaʻōlelo e wehewehe ai i kou ʻano?

E ʻike hou i nā kala e hoʻopuni iā ​​ʻoe. He aha nā inoa āu e hāʻawi ai iā lākou? Ua ʻokoʻa anei ka paleta me nā kala like, nā ikaika? A i ʻole he ʻokoʻa i nā kala, ʻano ʻokoʻa paha i ko lākou mau aka a i ʻole ka ikaika? E noʻonoʻo i kahi ānuenue. Aia nā kala i kāu paleta ma nā pastel a i ʻole nā ​​hopena momona o ka pae? Pehea e pane ai kou kino i ka hoʻololi ʻana i ka ikaika o ke kala ma ia mea hoʻomau?

I kēia manawa e noʻonoʻo e wehe i kāu waihona. He aha kāu e ʻike ai? E nānā a puni i kou mau paia. E nānā i kāu halihali, inā he kaʻa a kaʻa paha a i ʻole kaʻa kaʻa. He aha nā kala āu e ʻike ai? Pehea kou manaʻo ke nānā ʻoe iā lākou? Pani hou i kou mau maka a noʻonoʻo e hoʻopuni ana iā ʻoe iho me nā paia o kēlā me kēia kala nui o ka huila kala ROYGBP, nā ʻulaʻula-ʻalani-melemele-ʻōmaʻomaʻo-polū-ʻula o kahi ānuenue. Hoʻololi i ka ikaika, ka hue, ka malu. E noʻonoʻo i ka nānā ʻana i nā ʻāpana pena a i ʻole nā ​​laʻana. ʻO nā aka hea e huki ai iā lākou iā lākou a ʻo ka mea e hoʻokuke iā ʻoe (a i ʻole makemake ʻoe e pahu aku)? Hiki iā ʻoe ke hoʻopili i nā ʻano like ʻole i nā kala me kou naʻau?


I loko o kahi laina akamai o ka noiʻi, ʻo Christine Mohr, Domicele Jonauskaite, a me kā lākou mau hoa hana a me nā haumāna ma ke Kulanui o Lausanne e ʻimi nei i nā hui ʻuhane o ka poʻe e kala pū me nā ʻano moʻomeheu o kēlā mau hui. Ua hoʻohana lākou i kahi mea hana noiʻi pūnaewele, ka Geneva Emotion Wheel, Mana 3.0, hoʻomohala ʻia e nā ʻepekema ma ke Kulanui o Geneva me nā lepili kala, e hōʻiliʻili i kā lākou ʻikepili mai ka poʻe 15 mau makahiki a ʻoi paha e hōʻike nei ʻaʻohe o lākou pilikia e pili ana i ke kala. ʻike.

I hoʻokahi o nā noi hou ʻana, ua kālele nā ​​mea kōkua he 36 mai nā hui 36 i nā ʻano naʻau i nā kala (me nā manaʻo a me nā lepili kala i unuhi ʻia i nā ʻōlelo kūloko) mai nā mea paneʻe he 4500 mai nā ʻāina he 30. Ua makemake nā kānaka noiʻi e nānā pehea ka pane ʻana o ka poʻe āpau i nā moʻomeheu like ʻole i nā hui kala / ʻona.

ʻO kēia laina o ka nīnau kekahi i hoʻonāukiuki iaʻu no ka mea e hōʻike ana i kahi ala e hoʻomaopopo maikaʻi ai iā mākou iho a me kā mākou ʻokoʻa ponoʻī, kahi kumuhana aʻu i kākau hou ai e pili ana i kā mākou hana i nā pilikia. Hoʻomaopopo ka papahana noiʻi Lausanne iaʻu i nā hoʻokolokolo mua e pili ana i ke ao holoʻokoʻa o ka helehelena o ka naʻau i alakaʻi ʻia e Paul Ekman a me kāna mau hoa hana, me kahi ʻokoʻa koʻikoʻi. ʻOiai ua pīhoihoi ka kime Ekman e pili ana i nā hiʻohiʻona o ke alo o ke kanaka āpau i hiki ke kākau i nā ʻano manaʻo paʻa paʻakikī, ke nānā aku nei ke keʻena ʻo Mohr i nā mea hōʻeuʻeu e hōʻeuʻeu i kēlā mau manaʻo a me nā ala a nā moʻomeheu i hoʻokomo ʻia ai iā mākou e hiki ke hoʻomaka i nā hoʻololi o kēlā mau mea. i nā pane a puni ka honua. Loaʻa kahi hōʻuluʻulu ʻike ʻike maikaʻi o ka noiʻi multi-national me ka hōʻuluʻulu a nā mea kākau.


I ka pōkole, hōʻike nui nā hōʻike no nā hui āpau i kahi kumu o nā pane naʻau i ke kala i ka ulu kanaka; akā hoʻi, ua hoʻololi ʻia kēia mau hui e pili ana i ka “ʻōlelo, ke kaiapuni, a me ka moʻomeheu” kahi e noho ai kekahi. Kūlike paʻa kēia mau ʻike me ko Bronfenbrenner mau kumumanaʻo o ka hoʻomohala ʻana.

E hoʻi i kāu mau kiʻina kiʻi maoli. He aha kāu i aʻo ai e pili ana iā ʻoe iho a me kāu mau hopena i nā kala? Ua alakaʻi anei kāu mau ʻike iā ʻoe e nīnau i nā nīnau ʻē aʻe, malia paha (inā ʻaʻole ʻoe) e hoʻopaʻapaʻa ʻoe me kāu hoa pili e pili ana i nā kala no nā hakahaka kahi āu e noho ai, ʻai, hiamoe? Noi paha kāu keiki i nā heluhelu palena ʻole o ʻO Brown Bear, Brown Bear a i ʻole Pena Kiʻi ? Mahalo paha lākou i ke ānuenue a i ʻole ke aniani o ke kukui i ka wai a i ʻole ma o nā prisma? Ua ʻimi paha ʻoe i kahi kākāʻōlelo i ka wā i kāʻili ʻia ai ke kala "Color Me Beautiful"? Inā pēlā, ua hoʻololi paha nā loli i kou kapa komo i kāu ʻano iā ʻoe iho? I nā pane a haʻi iā ʻoe? Hoʻopili paha ʻoe i kekahi mau waihoʻoluʻu no ka hana a me nā mea ʻē aʻe no ka pāʻani a me nā mea ʻē aʻe no ka pili? He hana ʻohana punahele ka hoʻohuihui ʻai ʻana no ka ʻaila ʻapu? Ua huakaʻi ʻoe i kahi wahi ʻē a manaʻo i ka makemake e lawe i nā mea hoʻomanaʻo i ka home i nā kani a me nā poʻomanaʻo kaulana, i mea e pili kokoke ai nā ʻike iā ʻoe? Ua hoʻopuka ʻia kahi ʻōlelo kuhikuhi makua e pili ana i nā kala a ʻoluʻolu ʻole i nā makana no ke keiki hānau hou? Aia kekahi mau kala e hōʻalo loa ʻoe?


Hiki i kāu pane visceral ke kōkua iā ʻoe e ʻike hou aʻe e pili ana iā ʻoe iho a me kāu mau ʻano ʻona ponoʻī a me nā kumuwaiwai o ka pilina unconscious a i ʻole nā ​​hakakā me nā poʻe ʻē aʻe. Makemake wau iā ʻoe i kahi huakaʻi mālamalama. ʻO ka mea ʻoi loa, lana koʻu manaʻo e hana ʻoe i ka noiʻi e kahe ana mai ka hale noiʻi o ke Kulanui o Lausanne a me ka lana o ka manaʻo, e hoʻomaka ka poʻe ʻepekema e wehewehe iā lākou iho no ka poʻe heluhelu PsychologyToday i kēia mua aku.

Kuleana kope 2020 Roni Beth Tower

Nā Nui Aupuni Kaulana

Kāohi i ka ʻai ʻana me ka manaʻo ʻole me ka luʻu hohonu i kāu mea i hala

Kāohi i ka ʻai ʻana me ka manaʻo ʻole me ka luʻu hohonu i kāu mea i hala

Ua hānai ʻia au i loko o kahi ʻohana o 17 p ychotherapi t . ʻO koʻu Māmā, koʻu makuakāne, koʻu kaikuahine, koʻu māmā māmā, koʻu makuakāne, koʻu hoahānau, koʻu ʻanakē, ʻanakala, ʻanakala nui, a pēlā ak...
Nā limahana olakino noʻonoʻo: nā meʻe ʻike ʻole ʻia o COVID-19

Nā limahana olakino noʻonoʻo: nā meʻe ʻike ʻole ʻia o COVID-19

I ka piko mua o COVID-19, ua holo ikaika ko mākou honua e hoʻolako i nā pono pale pilikino (PPE) i kā mākou mau kauka a me nā kahu hānai ma nā laina mua. Ke hele nei nā mea lawelawe olakino a puni ka ...