Ke kiʻi nei iā Unstuck: Ke kāohi nei i ka pīhoihoi a me ke kaumaha

Anter

• Nā Heluhelu Pilikia Pilikino
• Indecisiveness Maʻi: Ma waena o kahi Pōhaku a me kahi paʻakikī

I kēlā me kēia makahiki e pili ana i 40 miliona mau ʻAmelika e ʻeha mai kahi hālāwai hoʻonāwaliwali me ka hopohopo. Ma loko o kou ola holoʻokoʻa, aia kahi 25% loaʻa paha iā ʻoe kahi maʻi hopohopo diagnosable. ʻO kēia kahi helu kuhi weliweli o ka pilikia. Me he mea lā ua hoʻololi mākou i kahi maʻamau hou - kahi o nā disquiet lehulehu. Ua lilo mākou i maʻa mau - a maʻamau ʻia - kahi maʻi ahulau o ka hopohopo.

Inā 40,000 mau poʻe i hāʻule koke i ka maʻi, e hana ana ka Center for Disease Control i nā hola ʻoi loa e ʻike i ke kumu a me ka hoʻōla. Ma ke ʻano he moʻomeheu, nānā wale mākou i ke kumu o ka hopohopo a kau nui i ka lāʻau lapaʻau — ka mālama maʻamau ma o ka lāʻau. Pono mākou e hana i ʻoi aku ka maikaʻi. Ma ke ʻano he psychotherapist hoʻomaʻamaʻa, ke nānā nei wau i ke kumu e ʻeha ai mākou i kēia ala. ʻO kēia ka manawa e hoʻohaunaele i kā mākou hōʻoluʻolu e pili ana i kā mākou hopena.

He mea maʻamau ke koʻikoʻi i loko o kā mākou ola wikiwiki. Hiki iā mākou ke nānā i ke koʻikoʻi ma ke ʻano he huahana ma hope o kā mākou hoʻololi ʻana i nā pilikia i kū i mua iā mākou. ʻO ke koʻikoʻi ka hopena o kā mākou hana hohonu me ke ola i hiki ke alakaʻi i ka ulu ʻana, ke aʻo hou a me ka hana. Akā ke lilo ke koʻikoʻi i loko o ke kaumaha e kāohi i ko mākou hiki ke noho maikaʻi, e noho hauʻoli. Hoʻomaopopo ka kaumaha i ka hopohopo. No laila, ʻo ka nīnau: no ke aha mākou e ʻeha ai i kēia avalanche o ka hopohopo? Eia kaʻu mea i aʻo ai.

ʻO ka hopohopo — ma kāna kumu - pili i kā mākou pilina me kā mākou mau manaʻo. Eia kekahi nā manaʻo e ʻimi mau nei i kaʻoiaʻiʻo. Makemake mākou e ʻike i ka mea e hiki mai ana i ka wā e hiki mai ana, a he aha nā hopena o kā mākou hoʻoholo. Akā ʻaʻole maopopo kēlā wā e hiki mai ana. A no laila, hopohopo mākou i ko mākou hoʻāʻo ʻana e pale aku i ka mea ʻike ʻole ʻia. ʻO kēia ka hopena i ka ʻole o mākou i ke kahe o ke ola ke hoʻāʻo mākou e kāohi i ka wā e hiki mai ana. E nīnau iā ʻoe iho, "He aha ka mea e pilikia ai koʻu naʻau?" He pili paha ia i kou kānalua ʻole e pili ana i ka wā e hiki mai ana, kou makaʻu e pili ana i ka hoʻoholo ʻana?

E hana ana wau me kahi wahine waena i hele mai e ʻike a puni kona hopohopo e pili ana i kona wā e hiki mai ana. Ua mare ʻoluʻolu ʻole ʻo ia no kekahi mau manawa a kaʻana like ʻo ia a me kāna kāne ʻaʻole i kūleʻa i ka male male. Ua ulu a kaʻawale lākou, ua paio a ʻaʻohe mea like.Ua manaʻo ʻo ia ʻo kāna male ka mea kauō i kona ola. Hāʻawi ʻia kāna keiki ʻole a kūʻokoʻa i ke kālā ua nīnau wau no ke aha ʻo ia e ʻae nei e noho male. Ua ʻōlelo ʻo ia, "ʻAʻole maopopo iaʻu ʻo wai wau e lilo i wahine hemo."

Aia ma laila. ʻO kona makaʻu a puni ka mea ʻike ʻole ʻia - nāna i hāʻawi iā ia i kahi kōkua a me nā mea hou i hiki ke hoʻopaʻa ʻia iā ia me ka hopohopo. Ua koho maoli ʻo ia e noho luʻuluʻu i ka mea i ʻike ʻia ma mua o ke alo o ka maopopo ʻole o kahi ala ʻokoʻa - kahi e hoʻohauʻoli paha iā ia. ʻO ka nīnau, "ʻO wai lā wau?" e hoʻokū iā ia me ka makaʻu.

Kāhea mākou i ka maopopo ʻole i nā ʻano he nui o ko mākou ola. Nanea mākou i ka nānā ʻana i nā haʻuki a me nā kiʻi ʻoniʻoni ma muli o ka hauʻoli o ka ʻike ʻole. Akā i loko o ko mākou ola pilikino ua lili ʻia mākou e ka wānana a me ka maopopo. Ke ʻimi nei i ka wānana i kā mākou pilina, kā mākou hoihoi a me kā mākou hana nui me ke ola.

No laila pehea mākou i pili ai i ka pono e ʻike i ka wā e hiki mai ana ma mua? Nānā wau i ke kumu o ka ʻepekema 17th kenekulia ʻo Isaac Newton. Ua aʻo ʻo ia inā lawa kā mākou ʻike - i kēia lā jargon hiki iā mākou ke kāhea i kēlā ʻikepili - hiki iā mākou ke wānana kūpono i ka wā e hiki mai ana. Ua ʻike ʻia kēia mea he determinism. A ua lilo mākou i mea kolohe i kēia ʻano noʻonoʻo.

Ua kōkua iā mākou i ka Determinism i nā ʻano he nui, akā i ka hopena ua alakaʻi ʻia i nā pathology. Noho mākou i ke ola me he mea lā ke pāʻani nei mākou i kahi hoʻokūkū chess. Noho mākou i hope a helu i kā mākou neʻe hou. E huhū paha mākou inā paha he "kuhihewa" kā mākou hoʻoholo. Māhele mākou a dice a kālailai i nā hopena e hiki ai i kā mākou mau hoʻoholo a paʻa mākou i ka hau. ʻAʻole mākou e neʻe i mua e like me ke kaohi ʻana o kēia Straitjacket o ka makaʻu i ko mākou kahe o ke ola. Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i ka hoʻoholo ʻana, hoʻohoka paha ʻoe i ka ʻimi ʻana i ka wānana.

Nā Heluhelu Pilikia Pilikino

Indecisiveness Maʻi: Ma waena o kahi Pōhaku a me kahi paʻakikī