Pehea ka nui o nā pilikia hiamoe ma lalo o nā hōʻailona ADHD?

I nā makahiki i hala aku nei, ma hope o kaʻu hāʻawi ʻana i kahi hōʻike e pili ana iā ADHD i kahi hui o nā ʻoihana mālama ola, makemake kahi lālā o ka poʻe e hoʻolohe i kahi manaʻo. "Maopopo iā ʻoe ʻo ADHD wale nō ka poʻe ʻaʻole hiamoe maikaʻi," i ʻōlelo ʻo ia. Ua haʻi wau iā ia i kēlā manawa hiki i ka hiamoe maikaʻi ʻole ke hōʻeha loa i nā mea akā ʻaʻole, ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau i lohe i kēlā, a makemake wau e ʻike i ke aʻo ʻana e hōʻike nei i kēia.

ʻAʻole wau i lohe iā ia, akā ʻoi aku ma mua o hoʻokahi mau makahiki ma hope mai ua ʻike wau i kēia noi ʻana i hoʻāʻo e hoʻokaʻawale i kēia mau pilikia ma o ka hana ʻana i nā hana noʻonoʻo a me nā EEG ma waena o kahi hui o 81 mau mākua i ʻike ʻia me ADHD a me 30 kaohi.

Lawe ʻia nā kumuhana i loko o ka lab a hāʻawi ʻia i kekahi mau hana noonoo kamepiula ʻoiai e nānā ana nā mea nānā i ko lākou kiʻekiʻe o ka hiamoe. Ua hoʻopihapiha lākou i nā unahi helu e pili ana i kā lākou ADHD hōʻailona a ua hoʻāʻo i ka EEG, e like me ka hana ma mua i hōʻike ʻia e hiki ke hoʻopili ʻia ka nalu lohi i nā lobes mua me ka EEG a me ka hiamoe.

ʻO ka hapa nui o nā hoʻohālikelike no ka hoʻopaʻa ʻana i hana ʻia ma waena o ka ADHD a me ka pūʻulu kāohi akā no kekahi mau kālailai, hoʻololi hou nā mea kākau i nā poʻe i loko o 3 mau hui like ʻole: nā kumuhana ADHD a me nā kaohi i helu ʻia e like me ka hiamoe iki ʻana i ka wā o ka hoʻokolohua (ka hui hiamoe) ; ʻO nā kumuhana ADHD ʻaʻole hiamoe; a kaohi i nā kumuhana ʻaʻole hiamoe.

Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ua ʻike nā mea kākau i ka nui o nā mākua me ADHD ʻaʻole i hiamoe maikaʻi a helu ʻia me he mea hiamoe ma mua o nā kaohi i ka wā o ka hana. ʻO ka mea nui aku paha, eia naʻe, ʻo ka pilina ma waena o ka hiamoe a me nā hana ʻike maikaʻi ʻole i noho koʻikoʻi ma hope o ka kaohi ʻana no nā pae o nā hōʻailona ADHD. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ua pili kekahi o kā lākou pilikia i ka nānā i kēia mau hana i kā lākou hiamoe a ʻaʻole kekahi pilikia koʻikoʻi intrinsic. ʻO ka mea e pīhoihoi ai, eia naʻe, ʻo nā kuhi hewa nui EEG e like me ka lohi o mua e "lohi" i ʻike ʻia e pili loa ana i ke kūlana ADHD, ʻoiai ua hōʻike pū kekahi i kekahi mau hui me ka hiamoe.

Ua hoʻoholo nā mea kākau i ka hapa nui o nā hemahema ʻike e pili pono ana me ADHD ma muli o ka hiamoe ma ka hana. Kākau lākou "he mea nui ka hiamoe o ke ao i ka hana noʻonoʻo o nā mākua me ADHD."

He mau hopena koʻikoʻi kā ka noiʻi ʻana. ʻOiai ua ʻike lōʻihi nā kauka lāʻau lapaʻau he mea maʻamau ka pilikia o ka hiamoe ma waena o ka poʻe i ʻike ʻia me ADHD, ʻo ke kekelē e kuleana ai kēia mau pilikia no ka nānā ʻana i nā pilikia pinepine ʻole ʻia. Hōʻike kēia mau ʻikepili inā hiki iā mākou ke kōkua i ka poʻe me ADHD "wale" e hiamoe maikaʻi, hoʻomaikaʻi paha kā lākou mau ʻōuli.

Akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻōlelo ʻia ma kekahi manawa. I ke keiki a me kahi keʻena psychiatry ʻōpio kahi aʻu e hana nei, hoʻāʻo mākou e akahele e pili ana i nā lāʻau āpau, me nā mea no ADHD. Inā lohe mākou e pili ana i nā pilikia hiamoe (a hana pinepine mākou mai nā mākua hiki ke huhū loa iā lākou), hoʻāʻo mākou e ʻōlelo iā lākou, a kākoʻo kēia hoʻolaha hoʻolaha no kēlā ala. I kekahi manawa, pili i ka hana ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i nā keiki e hoʻonui i ka hoʻoikaika kino a i ʻole ʻaʻole pāʻani i nā pāʻani wikiō i ke aumoe. I kekahi manawa, pili ia i ke aʻo ʻana i nā ʻohana e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe o ka hiamoe - nā hana i hiki ke hoʻonui i ka hiamoe lōʻihi a ʻoi aku ka hoʻomaha. Akā paʻakikī ka hiamoe pinepine e hoʻoponopono a laila lilo ka nīnau inā ʻaʻole e hoʻohana i nā lāʻau no ka hiamoe, kahi e loaʻa nā hopena ʻaoʻao e like me nā lāʻau ADHD. Eia naʻe, hoʻomanaʻo kēia aʻo iā mākou i nā kauka lapaʻau e nānā ʻole i nā pilikia hiamoe i waena o ka poʻe e hakakā nei e hoʻoponopono i ko lākou nānā.

He mea nui nō hoʻi e haʻi i ka mea a kēia aʻo ʻaʻole 'ōlelo, ʻo ia ka manaʻo a pau o ADHD hiki ke chalked i ka hiamoe. ʻO ka hapa nui o nā kumuhana noiʻi ʻaʻole i loaʻa nā pilikia hiamoe nui a ʻaʻole i hoʻokaʻawale ʻia e like me ka "hiamoe" ke nānā ʻia. Eia hou, ua hōʻike ka hoʻokolohua EEG i kekahi o nā lohi lohi i hōʻike i ka loaʻa ʻana o kahi hōʻailona ADHD ma mua o ka hiamoe ʻole, kahi ʻike i manaʻo ʻole nā ​​mea kākau. ʻOiai, ua hoʻolaʻa nā mea noiʻi i kekahi mau paukū i ka hiki i ke kumu o kekahi mau ADHD hōʻailona e hele mai mai ka lawa ʻole o ka lako oxygen ma mua a ma hope paha o ka hānau ʻana. Hiki paha i kēia ke kōkua i ka hoʻohui ʻana i nā kiko ma waena o ka noiʻi ma mua e pili ana iā ADHD me ke kaupaona hānau haʻahaʻa a me ka puhipaka makuahine i ka wā hāpai.

Ke hoʻi nei wau i ka manaʻo ma kaʻu haʻiʻōlelo i nā makahiki i hala aku nei, he manaʻo paha kaʻu mea nīnau, ʻaʻole pono mākou e hoʻowahāwahā i ka hana a ka hiamoe maikaʻi ʻole i ka hana ʻana i ka poʻe e hakakā nei e hoʻomau i ka noʻonoʻo. I ka manawa like, ʻike hou mākou i ka hopena o ka hoʻopau ʻana o ADHD i kahi pōkole ma lalo o ka loiloi.