Ke kau nei i ke olakino noʻonoʻo ma ka papahana ola kino hana

ʻO ʻApelila 28 ka lā o ka honua no ka palekana a me ke olakino ma ka hana. Akā ke kū mālie nei mākou e noʻonoʻo i ka palekana a me ke olakino i ka wahi hana, pono mākou e noʻonoʻo e pili ana i nā mea hou aʻe ma mua o ka ea a me nā kūlana o ka pākaukau kūpono. Pono mākou e noʻonoʻo i ke olakino noʻonoʻo a me kona pili i ka hana.

ʻO ke olakino noʻonoʻo ma kahi hana e koe i kahi kumuhana kapu

ʻOiai ʻike ka hapanui o ka poʻe i ka pono e kamaʻilio e pili ana i ka palekana a me ke olakino ma kahi hana, ʻo ke olakino noʻonoʻo kekahi moʻolelo. ʻOiai ka poʻe he nui e ʻae i ka manaʻo kaumaha i ka hana, kamaʻilio maʻamau e pili ana i ke olakino noʻonoʻo he laha ʻole. Ma muli paha kēia o kā mākou hana ʻana i kahi moʻomeheu kahi e kapu ai ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ke olakino noʻonoʻo.

I kēia mau lā Loiloi ʻo Harvard Business 'atikala, Morra Aarons-Mele e nānā nei, "Makemake mākou e kamaʻilio e pili ana i ke olakino noʻonoʻo i ka hana. Inā manaʻo mākou i ka hana, ʻo kā mākou impulse e hūnā iā ia - e hūnā i loko o ka lua i ka wā e huhū nei mākou, a i ʻole e puke ana i kahi hālāwai wahaheʻe inā pono mākou i ka manawa o ka lā. Ke kānalua nei mākou e noi no ka mea a mākou e pono ai - e hoʻololi i ka manawa, a i kahi lā e hana nei mai ka home - a hiki i ka wā e ʻike ai mākou i kahi hanana ola nui, e like me kahi pēpē hou a i ʻole ka maʻi o kahi makua. "

ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻae hou. Ke hiki mai i ke olakino noʻonoʻo, nui ka poʻe e hoʻomau i ka peʻe. Akā e like me kā Aarons-Mele e kuhikuhi ai, ʻaʻole olakino pilikino ke olakino noʻonoʻo. "Kaʻana ʻia ke kaumaha o ke kaumaha a me ka hopohopo e nā lālā āpau o kahi hana, a he pōʻai ʻino ia."

Hoʻololi nā hoʻololi i ka wahi hana i ke olakino noʻonoʻo

ʻAʻole pilikia ka olakino noʻonoʻo ma kahi hana. ʻO kahi kāhea i ka hana i paʻi ʻia ma ka Ka Nūpepa o ka Medicine ʻOihana Hana nānā e hōʻike paha kēia i ka loli o ke ʻano o ka hana iho. Hoʻopilikia nā pilikia olakino noʻonoʻo i nā limahana āpau akā pili pū ka hopena i nā limahana ʻike nona ka noʻonoʻo a me ka hana ʻana i pono e pono ai nā hana. No laila, ʻoiai he nui ka poʻe e hana i ka hana i ka hoʻokele waiwai ʻike, ke lilo nei ka olakino noʻonoʻo i mea hoʻonui nui i ka wahi hana.

Ke hoʻololi nei hoʻi nā ʻenehana uila i kahi hana a, a ʻo ka hopena, hoʻopili i ka olakino noʻonoʻo. ʻO ka hiki ke hana mai ka home ua hāʻawi iā mākou i ka maʻalahi a, no kekahi poʻe, ua kākoʻo kēia i kahi kaulike ʻoihana hana. Akā ua lawe mai kēia mau ʻenehana hou i kahi ʻeke kāwili ʻia o nā pono a me nā hakakā.

E like me kaʻu i hoʻopaʻapaʻa ai i kaʻu puke 2012, Uku hou ʻia , "ʻO ka hoʻopili ʻia ʻana he pilikia nui loa ia ma ke ʻano pilikino a me ka ʻoihana, me nā koina kiʻekiʻe loa i nā ʻāpana nui ʻehā: noʻonoʻo, kino, manaʻo / pili kanaka, a me kālā. Hoʻopili kēlā me kēia i kekahi i kahi pae i lalo o ka kahe o ka naʻau, ka hoʻohaʻahaʻa kino, nā pilina i hoʻopili ʻia, a me ka nalo maoli o ka hana a me nā loaʻa kālā. "

Minamina, mai ka wā aʻu i paʻi ai Uku hou ʻia ma luna o ʻehiku mau makahiki i hala aku nei, ua mālamalama nā hopena o nā ʻenehana hou i nā ʻaoʻao āpau o ko mākou ola, e like me ko mākou olakino noʻonoʻo. ʻOiai wau i ʻike ai i kekahi mau pōmaikaʻi, ua ʻike wau i ka exasperation o nā pilikia ʻē aʻe he nui. Luhi, uea, a holo haʻahaʻa weliweli kaʻu mau mea kūʻai aku ma ka bandwidth pilikino. E like me ka mea e manaʻo nui ʻia nei ma 24/7 a me 7 mau lā, e lilo ana ia i mea paʻakikī i mea nui e nānā a hele i ko mākou olakino. Ke alakaʻi nei kēia i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke koʻikoʻi a me ka hopohopo a me ka hoʻokumu ʻana i kahi pilikia olakino noʻonoʻo i nā wahi hana hiki ʻole iā mākou ke nānā.

Ke kumukūʻai o ka nānā ʻole ʻana i ke olakino noʻonoʻo i ka wahi hana

Inā ʻoe e manaʻo ʻaʻole kou olakino noʻonoʻo ka noʻonoʻo, e noʻonoʻo i nā helu. Kuhi ka World Health Organization (WHO) i ke kaumaha a me nā pilikia hopohopo i uku ʻia i ka hoʻokele waiwai global US $ 1 trillion i kēlā me kēia makahiki i ka nalowale ʻana o ka hana. Kuhi hou ʻo WHO ma ka honua holoʻokoʻa, ʻoi aku ma mua o 300 miliona mau kānaka e ʻeha nei i ke kaumaha - ke kumu nui o ke kīnā. ʻO ka hapa nui o kēia poʻe e ʻeha pū i nā ʻōuli o ka pīhoihoi.

ʻAʻole nā ​​kānaka āpau e ʻeha nei i ke kaumaha e ʻeha nei ma muli o ka hopena o ka hana. Eia naʻe, ua kākau ka WHO, "ʻO kahi hana hana maikaʻi ʻole e alakaʻi i nā pilikia o ke olakino a me ka noʻonoʻo, ka hoʻohana ʻino ʻana i nā mea a i ʻole ka ʻona, absenteeism a nalowale ka hana."

Laki, he lana ka manaʻo. Ua loaʻa ka noiʻi ʻo WHO, "ʻO nā wahi hana e hāpai i ke olakino noʻonoʻo a kākoʻo i ka poʻe me nā maʻi noʻonoʻo e hoʻoliʻiliʻi loa i ka absenteeism, e hoʻonui i ka hana a me nā pōmaikaʻi mai nā loaʻa kālā pili."

I ko mākou māka ʻana iā 2019 World Day no ka palekana a me ke olakino ma ka hana, maopopo kā mākou kāhea ʻana i ka hana - ʻaʻole pili ka olakino noʻonoʻo i nā kānaka wale nō, ke hoʻopilikia nei i kā mākou laina lalo. ʻO ka hopena, ua hiki i ka manawa no kākou āpau, akā ʻo nā alakaʻi hoʻi, e kū i luna a hoʻomaka e kamaʻilio i ke olakino noʻonoʻo i ka wahi hana.

ʻOiai he mea weliweli paha kēia hana, ʻaʻole pono ia. Hiki i nā alakaʻi ke hoʻomaka e kamaʻilio i ke olakino noʻonoʻo ma o ka hoʻokumu ʻana i kahi moʻomeheu hana kahi ʻae ʻia e hōʻoia i ke olakino noʻonoʻo pū kekahi kahi palekana a me ka pilikia olakino ma kahi hana. Ke wāwahi ʻia ka kapu, hiki i nā alakaʻi ke hana i nā hana e kōkua ai i kā lākou mau kime e hoʻēmi i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo. Pono kēia e hana i nā wahi palekana e kamaʻilio e pili ana i ke olakino olakino ma kahi hana a e komo i ka hoʻonā ʻana i ka pilikia.

Hāʻawi ʻia i ka ukana kālā nui i kau ʻia i kēia manawa i nā ʻoihana, ʻike maopopo ʻia ka hoʻihoʻi hoʻihoʻi kālā ʻana. Ma ke kamaʻilio pololei ʻana i ke olakino noʻonoʻo ma ka hana, hiki iā mākou ke kūkulu i ke kūpaʻa ma waena o nā limahana, hoʻonui i ka hoʻopili ʻana, a hoʻokele i ka hana.

Morra Aarons-Mele (Nowemapa 1, 2018), Pono mākou e kamaʻilio hou aʻe e pili ana i ke olakino noʻonoʻo ma ka hana, Loiloi ʻo Harvard Business, https://hbr.org/2018/11/we-need-to-talk-more-about-mental-health-at-work

ʻO ka World Health Organization (Kepakemapa 2017), Health Mental i kahi Hana, https://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/en/