ʻO Kepakemapa ka Mahina Hoʻōla Lahui

Anter

• Ke nānā nei i nā helu
• ʻO ʻoe nō ka mea nāna e koho i ke ola ʻana
• Nā pae o ka hoʻōla

ʻO Kepakemapa ka Mahina Hoʻōla Lahui, i hoʻomaka ʻia e ka ʻOihana Hana ʻino a me ka Administration Mental Health Services.

"Paipai ka Mahina Hoʻoulu i nā pono kaiāulu o ka pale ʻana, mālama ʻana, a me ka hoʻōla hou ʻana no ka olakino noʻonoʻo a me nā maʻi hoʻohana lāʻau, hoʻolauleʻa i ka poʻe i ka hoʻōla hou, mahalo i nā kōkua o ka hoʻomaʻamaʻa a me nā mea lawelawe, a paipai i ka ʻōlelo e hiki ke hoʻōla i nā ʻano āpau āpau. ʻO kēia he mālama aupuni i mālama ʻia i kēlā me kēia Kepakemapa e aʻo i ka poʻe ʻAmelika e hoʻohana i ka lāʻau i ka lawelawe olakino a me nā lawelawe olakino noʻonoʻo e hiki ai i ka poʻe me nā maʻi noʻonoʻo a me nā lāʻau ke ola i ke ola olakino. ke ola hou ʻana. " —SAMSHA

Hoʻolahalaha ka mahina hoʻōla i ka ʻōlelo maikaʻi e pono ai ke olakino olakino i ke olakino holoʻokoʻa, pono ka hana pale, maikaʻi ka lapaʻau ʻana, a hiki i nā kānaka ke ola.

Ke nānā nei i nā helu

Kuhi ʻia he 22 miliona mau ʻAmelika i ke ola ʻana mai nā opioids a me nā mea ʻē aʻe. Ua "koho" ʻia kēia helu no ka mea ʻaʻole alualu ke aupuni mokuʻāina a me ke aupuni pekelala i ke ola hou ʻana e like me kā lākou nānā ʻana i nā helu o ka hōʻalo a i ʻole overdosis. ʻO ka hapa nui o nā poʻe e hakakā nei me ka hoʻāla pono i kahi kikowaena lapaʻau laikini ʻoihana. Hiki i kekahi mau kānaka ke kuoo me ka ʻole o kahi mea kōkua.

ʻO ʻoe nō ka mea nāna e koho i ke ola ʻana

Nui a nui nā ʻanuʻu i ka hana hoʻomalu a me ke ola ʻana. ʻO ke ala wale nō e hiki ai iā ʻoe ke lanakila i kāu maʻi hōʻino lāʻau a kūleʻa i kou ola ʻana inā koho ʻoe e maikaʻi. ʻAʻohe mea i kou ola, inā he mea aloha, ʻoihana olakino, a i ʻole luna kānāwai e hoʻoholo i kāu hoʻoholo. A hiki i kou koho ʻana i ke koho ponoʻī e lanakila i kāu mea hōʻalo, e hakakā nō ʻoe i ke kaua paʻakikī loa o kou ola.

Nā pae o ka hoʻōla

• Ka hoʻomaopopo mua a me ka hōʻoia ʻana o ka pilikia. Hoʻopili kēia i ka noʻonoʻo mua, ka noʻonoʻo, a me nā pae hoʻomākaukau. Hoʻomaopopo paha ʻoe i kāu hana a hana i nā kala. E hoʻomaopopo koke ʻoe he pono ʻoe e ʻae he pilikia kāu, a pono ʻoe e hoʻololi. ʻO ka papa hoʻomākaukau me ka hana ʻana i nā hoʻolālā paʻa.
• ʻO ka hōʻiliʻili ʻana i ka ʻikepili e pili ana i kāu mea hōʻalo, lawe i ka hoʻohiki o ka hōʻole, a i ʻole ke noiʻi ʻana i nā kikowaena lāʻau hoʻomāinoino lāʻau i loko o ka papa hoʻomākaukau.
• Ka hoʻoholo a me ka hoʻokō i ka lāʻau. ʻO kēia kahua ke kahua no ka hoʻihoʻi wā lōʻihi kahi āu e lawe nei i nā ʻanuʻu e hoʻololi ai. Ke loli nei paha ʻoe i kou wahi, ke lawe nei i ka lāʻau e kōkua ai i kou kuko, a i ʻole ke komo ʻana i kahi papahana lāʻau lapaʻau. Ke komo nei ʻoe i loko o kahi papa hana lāʻau hoʻomāinoino lāʻau, e hele ʻoe ma waena o ka lawe ʻana a me ka detoxification ma mua o kou komo ʻana i ka therapy a me nā hui pūʻulu.
• Ke komo nei i ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o ka lapaʻau ʻana a me ka loaʻa ʻana o kahi ala ola hou. Manaʻo ka poʻe he nui ka ʻae ʻana he pilikia a ke komo ʻana i kahi papahana hoʻomaʻamaʻa ka hana nui loa. Eia nō naʻe, ke komo ʻana i ka hoʻōla ma hope o ka pau ʻana o ka lāʻau lapaʻau ʻo ia paha ka hana nui loa a paʻakikī hoʻi i ka hoʻihoʻi hou ʻana. Ke hoʻi nei ʻoe i kēia manawa i ka honua maoli kahi e makemake ai a me nā pilikia waho. ʻAʻohe ou mea e kiaʻi ana iā ʻoe a hāʻawi ʻole iā ʻoe i ka ʻōlelo aʻo. Pono ʻoe e hoʻoholo i kāu hoʻoholo ponoʻī e hoʻopili i kou ola ʻana, no laila e koho akamai. ʻO ke kākau inoa ʻana i ka lāʻau maʻi i waho i kēlā me kēia pule, inā he hoʻomaʻamaʻohana ʻohana, kahi hui pūʻulu, a i ʻole he mea hoʻomaʻamaʻa pākahi ka mea maikaʻi no kēia pae o ke ola.
• Hoʻomaʻamaʻa mālama no kahi huakaʻi ola holoʻokoʻa. ʻO ka hui pū ʻana i nā pūʻulu kākoʻo, ke hana nei i kahi papa hana pale e hoʻi hou ai, a me ka ʻimi ʻana i kahi kaiāulu olakino nā mea āpau e pono ai ka mālama ʻana i kāu noʻonoʻo i ka wā lōʻihi. Inā ʻoe e hoʻi hou i kēlā me kēia wā, he mea nui e loaʻa kahi pūʻulu kākoʻo a me kahi hoʻolālā hoʻomalu hou e hiki ai iā ʻoe ke hoʻi i ke ala.