ʻO ka hiamoe, nā moeʻuhane, a me ka hoʻokaʻawale

I loko o kahi loiloi noʻonoʻo e pili ana i nā pilina kūpono ma waena o ka hiamoe hiamoe a me nā hanana olakino o 'dissociation,' van der Kloet a me nā hoapili (Dalena van der Kloet, Harald Merckelbach, Timo Giesbrecht a me Steven Jay Lynn; Fragmented Sleep, Fragmented Mind: The Role o ka hiamoe i nā hōʻailona dissociative Perspectives on Psychological Science 2012 7: 159 DOI: 10.1177 / 1745691612437597) hoʻopaʻapaʻa no ka manaʻo o nā ʻōuli dissociative mai nā disruptions i ka hiamoe mokuʻāina, ka hapanui o ka hiamoe Rem. Hoʻohālikelike nā hōʻailona dissociative i ke ʻano o nā ʻike kuʻuna maʻamau ʻole mai ka "zoning out" a i waho o nā ʻike o ke kino i nā distortions loa i ke ʻano kumu o ʻoe iho.

Ua hoʻopaʻapaʻa nā mea kākau he ʻelua ākea ākea o nā ʻike dissociative: nā mea i puka mai kahi ʻāpana i ka mana hoʻomalu (eg, dissociative amnesia), a me nā mea e pili ana i kahi ʻano o ka hoʻopau ʻana i ka manaʻo o ʻoe iho (e laʻa, depersonalization, derealization, i waho -o nā ʻike kino-kino). Hiki ke hoʻopili ʻia nā ʻano ʻelua o nā ʻike dissociative i kahi komo, mai nā kumuwaiwai kūwaho a me waho, i ka nui o ka ʻike. Lilo ka ʻōnaehana ʻike me ka nui o ka ʻike. ʻAʻole hiki i nā ʻōnaehana hoʻomanaʻo ke hoʻohui i ka ʻike no laila lana ia a hoʻopuka i ka ʻike ʻana i nā ʻāpana i hoʻokaʻawale ʻia e like me nā moʻolelo wahaheʻe, nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ʻole, nā hoʻopunipuni, a me nā ʻike wahaheʻe.

Ke piʻi aʻe nei ka ʻike nui a piʻi ka wai i loko o ka wai a hoʻomaka i ke kōkō ʻana, a he mea weliweli loa ia no kēlā me kēia kanaka. ʻIke ʻia paha nā moeʻuhane a laila no ka pili ʻole o kēia mau mea i ka ʻōnaehana hoʻomaka lākou e puka i ke ola ala a hiki i ka wā o ka haʻihaʻi noʻonoʻo.

He aha ke kumu o ka hoʻonui ʻana o ka ʻike i ka mua? ʻO ke kumu kumu paha ma muli o ka holo pono ʻole o ka ʻōnaehana noʻonoʻo e hoʻohui maʻamau i ka ʻike hou i loko o nā ʻōnaehana ʻike. ʻO kēlā ʻōnaehana noʻonoʻo e hoʻohui i ka mea hou i ka ʻike e kū nei ka hiamoe a me ka moeʻuhane. No laila inā hōʻino ka ʻōnaehana hiamoe a me ka moeʻuhane no laila e hōʻino ʻia nā ʻōnaehana hana ʻike a inā ʻaʻole lākou e loaʻa ʻoe i ka ʻike ka nui.

Hiki i nā ʻōnaehana hiamoe a hiamoe ke holo ʻole no nā kumu like ʻole. ʻO ka trauma Emotional (e like me PTSD), stress, insomnia, maʻi o ke kino, a me nā mea he nui o nā pilikia ʻē aʻe hiki ke hoʻopilikia i ka hiamoe. Hoʻohui ʻia ka hiamoe hiamoe me nā helu hoʻonui i nā papa hana dissociation. ʻO ka mea nui, van der Kloet et al note e mālama ana i nā hemahema hiamoe hiki ke hoʻohaʻahaʻa i nā helu ma nā papa inoa dissociation.

ʻO ka mea aʻu e makemake ai e nīnau pehea ka pololei o nā moemoeā e komo i kēia hana hiamoe. Pono nā moemoeā e hāʻawi i ka ʻike dissociation ma o kā lākou komo ʻana i ke kaʻina hoʻohui ʻike. Akā ʻaʻohe manaʻo kikoʻī a maopopo paha e pili ana i ka moemoeā e komo i ka hana ʻana i ka ʻike ʻike. Hōʻike paha lākou i nā hana hoʻohui hoʻomanaʻo e like me nā moemoeā REM i loaʻa nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo episodic ʻoiai he nui nā moemoeā NREM e hana.

ʻAʻole hiki i nā hoʻomanaʻo Episodic i loko o nā moemoeā REM no ka mea ua ālai ʻia ka puka hippocampal i ka neocortex i ka wā o REM. Inā hāʻawi ka hippocampus i nā lewa manawa manawa a i ʻole ka kikoʻī i nā ʻāpana hoʻomanaʻo ʻaʻole hiki i kēia hiʻohiʻona o ka hana ʻike i ka wā REM. I kēia manawa inā kū ʻo REM i ka ʻike ala ala ma muli o ka nui o nā "micros Sleeps" i pili pinepine ʻia me nā poʻe nele i ka hiamoe, a laila hoʻohana kēlā mau kānaka i nā ʻāpana hoʻomanaʻo decontextualized e hana i ka ʻike e hiki mai ana a hiki ke hoʻohua i nā ʻano anomalos o ka ʻike a me nā ʻike maʻamau. Pono nō i kēlā me kēia ke pāʻani i ka hopu mau ʻana a hoʻāʻo e hoʻomohala i nā kumu no ka mea he ʻāpana kona mau manaʻo. Pono ka kanaka e confabulate i nā wehewehe post hoc no kēia mau ʻano maʻamau āpau a pēlā aku. E hoʻopaʻa ʻia kēlā mau confabulations ma ke ʻano he hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ʻole e nā kauka.

ʻO ka nūhou maikaʻi inā pololei pololei kēia moʻolelo hiki iā mākou ke mālama i ka nui o nā ʻike dissociative, e like me kēlā mau manawa weliweli kahi e ʻike ai i ka manaʻo pilikino iā ia iho e weluwelu ʻia e ka mālama ʻana i nā pilikia hiamoe. Pono mākou e hoʻolālā i nā hana a me nā hana lāʻau pharmacologic i hiki ke normalize i ka hiamoe hiamoe a hoʻihoʻi i ka hiamoe kiʻekiʻe. Ua kū kekahi mau lāʻau lapaʻau maikaʻi. ʻO kahi maʻamau o ka hoʻomaʻemaʻe hiamoe maʻalahi e hele lōʻihi loa i ka mālama ʻana i nā hiʻohiʻona hiamoe. Lana ka manaʻo, e koho pinepine ka poʻe no ka hiamoe kiʻekiʻe ma mua o ka makaʻu i nā makaʻi o ka haʻihaʻi hiamoe.