Mea Kākau: Randy Alexander
Lā O Ka Hana: 25 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 19 Iune 2024
Anonim
He Inoa No Ka’iulani - Sean Na’auaoc a
Wikiō: He Inoa No Ka’iulani - Sean Na’auaoc a

Ma ke ʻano he kamaʻāina Kaleponi, lawe wale ia i kahi maʻi ahulau e aʻo hope ai iaʻu i ka heʻe nalu ʻana me koʻu ʻohana. I loko o kahi manawa ke holo nei mākou āpau i nā nalu kūpono ʻole, e ʻimi nei i kahi ala e hoʻokuʻu ai i nā pilikia āpau o ke ahulau, ke koho balota, a me nā mea āpau āpau, ke aʻo ʻana e hoʻokele i nā wai kūpikipiki me he mea maikaʻi lā.

Ua ___ ia. ʻOiai he hoʻomanaʻo nui ʻo COVID i ka ʻoi aku o ka mana o ke kūlohelohe ma mua o kou, ke hōʻike mai nei ka heʻe nalu iā mākou pehea e noho ai i ka heʻe a me ke kahe o kēia ala hou o ke ola. E aʻo ʻoe e kūpale me nā nalu kuʻi ʻole, nui ʻole o ka holomua, a me nā manawa pōkole a me ka momona o ka hoʻopili ʻana me kahi mea mana e like me ka 707.5 miliona o ka Moana Pākīpika. 3 o ka wai.

Ua loaʻa iaʻu kēlā me kēia haʻawina liʻiliʻi i kūpono kūpono i kēia mau manawa maopopo ʻole. Eia ka mea i noho me aʻu:

1. Nā pale pale Don. Pono ʻoe i kou kapa kila e kūʻē i ke kai huʻihuʻi i ke ʻano o ka wetsuit, ka mea kupaianaha o ka hana ʻenekini i haku ʻia e ka mea kālaikūlohea o UC Berkeley ʻo Hugh Bradner i ka makahiki 1952, a laila hoʻomaikaʻi ʻia e ka heʻe nalu ʻana ʻo Jack O'Neill, nona ka huaʻōlelo, "ʻO ke kauwela mau ia ma loko. . " Hoʻopili ʻia e neoprene, e holo ana i ke kai kiʻekiʻe, manaʻo ʻoe e like me ka superhero o ka huʻa. Pono mākou āpau i ko mākou kapa kila e pale iā mākou, inā he wetsuit a i ʻole he pale maka.


2. E luʻu i loko. ʻO wau kekahi o kēlā poʻe e hele lohi a akahele hoʻi i loko o ka wai anuanu, e hoʻomākaukau ana i kēlā me kēia ʻāpana hou o koʻu kino e acclimate ma mua o koʻu komo ʻana i ka heʻe nalu, ʻaʻohe manawa no kēlā. Ua nūnū koʻu ʻohana i loko o ka paia wai e like me nā sila clumsy, e hollering mai ke anuanu. ʻO ka honua a mākou e noho nei i kēia manawa - a ʻo ia ka mea maoli a mākou no kekahi manawa - ʻokoʻa loa ia mai ka mea a mākou i ʻike ai ma mua. Hoʻoluʻolu ʻole ka loli. E hoʻopili ʻoe; hana mau ke kanaka.

3. E nānā pono ua kau ʻia ʻoe ma ka papa ma mua o kāu "pop".

4. Ua ʻelemakule ʻoe i kēia manawa, a ʻaʻole paha ʻoe e "pop" e like me kāu kaikamahine 11 makahiki. A maikaʻi kēlā. Ma hope o nā hoʻāʻo huhū, ʻike wau e hoʻāʻo ana wau e pop (ʻo ka pahu pahū pahū e hoʻokele iā ʻoe i ke kūlana ma ka papa) me ka wāwae hewa i mua. ʻO ke ala aʻu i kuhi ai i waho ma o ka heʻenalu ʻana hou aʻe i kū ma hope oʻu ma ke one a hāʻawi iaʻu i kaomi nui e ʻike i ka wāwae i pae mua i mua. (A nui # $% a mahalo iā ʻoe no kēlā.) ʻO ka haʻawina ma aneʻi: E hoʻolohe i nā hōʻike o kou kino. He aha nā mea e pono ai no kāu keiki, kāu hoaloha, kāu hoapili e ʻokoʻa paha mai ka mea kūpono iā ʻoe. E hoʻolohe i ka makemake o kou kino - ʻoi aku ka maha o ka hoʻomaha, ʻoi aku ka ikaika, ʻoi aku ka paʻa, a ʻoi aku paha ka loli.


5. Mai nānā i ke kahakai i kou wā e lele mua ai; e nānā i ke kau ʻana o kou mau wāwae. Aia lākou i kahi kūpono, aia lākou i nā wahi kūpono ma ka papa? ʻO ka haʻawina ma aneʻi, ma mua o kou nānā ʻana i ka pae ākea - a he nui paha nā mea e lawe ai i loko - e hoʻopaʻa i ka lepo i kāu wahi liʻiliʻi, kou home, kou pili.

6. E hoʻomanawanui. Ke hōʻoia nei i ka hoʻomaka ʻana aia ʻoe i ke kūlana kūpono ma mua o kou ala ʻana i luna o kēlā papa ke kī. Inā hoʻonohonoho pono ʻoe i nā mea, e komo ʻoe i ke kūlana kūpono: kīloi i waho, nā lima e like me antennae i Warrior ʻElua kū, nā maka i mua, nā mea āpau e kōkua iā ʻoe e holo lōʻihi i ka nalu. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka heʻe nalu e like me yoga ʻoiai ke neʻe nei ma ka papa he mea kōkua. ʻO ka loaʻa ʻana o ke kaulike i nā kūlana kānalua ka manawa, ka hana, a me ka hoʻokō. E ahonui me ʻoe iho e like me kāu e ʻike ai.

7. Ke kū hope ʻoe, nā wāwae i ke kūlana, kaulike ke kino, ke nānā nei i ke kahakai, noho paʻa loa, i ka manawa, a hele me ke kahe. Pono ʻoe e mahalo i ka manawa i alakaʻi ʻia ai nā hoʻomākaukau āpau i kahi manawa kūpono. ʻO ka mālama ʻana no ka huakaʻi, ka schlepping i nā kapa, a kūleʻa ʻole nā ​​mea āpau. Ke alakaʻi hope loa kēlā i kēlā me kēia foreke heʻe nalu i kēlā honi kūpono o ka holo ʻana i kahi nalu, pono ʻoe e mahalo a ma ke ʻano ʻo ia ka manawa. I kēia mau manawa COVID, ʻo kēlā me kēia manawa o ka maluhia a i ʻole ka hauʻoli e like me ka hopu ʻana i ka heʻe lele ʻana ma kahi nalu.


8. He mea mana ka hoʻomanaʻo ʻana i ka mākala. He mea maoli kēia aʻu e aʻo ai, mai ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o koʻu ʻohana i nā makahiki he umi o ka hele ʻana me ka pale ʻole i hoʻokahi lā o ka pule no ka mea a mākou i kapa aku ai ʻo Tech Shabbats. I ka manawa a mākou i hoʻomaka ai e hana, ua kuʻi koʻu lima i ke kelepona ʻaʻole ma laila, ka pale i hiki ʻole iaʻu ke kaomi. Akā i ka hala ʻana o ka manawa, ua hoʻomaʻamaʻa wau iaʻu iho e noho i loko o kuʻu kino a me koʻu noʻonoʻo a ʻoliʻoli i ka lā hoʻowalewale ʻole. Ironically, ua aʻo wau ʻaʻole e heʻe nalu i ka “pūnaewele.” I kēia manawa, ke aʻo ʻana i ka heʻe nalu ʻana i ka “kai,” ua hilinaʻi wau i kēia mau mākau like, me ka hana hou ʻana i nā neʻe a hiki i ka wā i lilo ai lākou i kūlohelohe a me ke kaʻa. E makemake kou kino a me kou noʻonoʻo e hoʻi i kēlā kūlana a me ka mokuʻāina o ka noʻonoʻo i mau a mau.

9. Hoʻolauleʻa i nā manawa. Aia kekahi kiko ke hea mai kahi hoa heʻe nalu i ka wai i ko mākou ʻohana e "lawe i kahi nalu pāʻina," a mākou i aʻo ai i ka heʻenalu ʻana i kahi nalu. Ua hoʻāʻo mākou a ua pau me nā papa heʻe nalu, e hoʻoheheʻe ana i nā collision a hoʻi i hope i ke kai, heʻe nā papa heʻenalu mai iā mākou e like me nā dolphins e heʻe ana. Mākaukau mākou e haʻalele i ka hoʻāʻo ʻana no kēlā nalu ʻaoʻao. A laila, aia hoʻi, ua ala wau, ua kū kaʻu kāne ʻo Ken, a kū aʻe kā mākou mau kaikamahine ʻo Odessa a me Blooma, ma ka nalu hoʻokahi no nā kekona ʻelua hauʻoli.

Hoʻomaopopo mai kā mākou 11 makahiki iā mākou ʻo ke ala ʻoi loa e hoʻopau ai i kēlā manawa kūpono ke kikoo aku i kou manamana nui a me ka pinky, hoʻoluliluli iā ia me ka leʻaleʻa - hoʻolei ʻana i kahi "shaka" (a i ʻole "shakalaka"), ka hōʻailona lanakila surfer, no ka mea ka ʻoliʻoli piha o ka holo nalu ʻana. (E ʻōlelo wale ana ʻo "shakalaka" me he nalu pāʻina no kou waha.)

10. E hāule ʻoe. E ʻoluʻolu ʻoe, e lawe ʻoe i mau waha o ka wai paʻakai, e hoʻolei ʻia ʻoe a puni ke kai e like me ka pēpē kākela i hoʻolei ʻia. Liʻiliʻi ʻoe, nui ka moana. A maikaʻi ke kiʻi i kēlā kuanaʻike. ʻAʻole ʻoe i ka kaohi piha. Kūlohelohe ʻo. E hoʻi hou i ke kai e like me ke koa i ulana ʻia.

E like me kā ka heʻenalu heʻenalu ʻo Betani Hamilton i ʻōlelo ai, ʻO ka wiwo ʻole ʻaʻole ʻoe e hoʻokuʻu i ka makaʻu. " ʻO nā nalu hou aʻe — maikaʻi a maikaʻi kekahi - e hele i mua o mākou. E kīkēkē ʻia mākou. E ala hou mākou. No laila e kau i kāu pale pale. E kau i kou wāwae ikaika i mua. A hoʻolei kahi shakalaka i kēlā me kēia manawa.

Nā Poui Hope

"ʻO wai kekahi o ʻoukou i nā hua hua i loaʻa i kekahi mākia?"

"ʻO wai kekahi o ʻoukou i nā hua hua i loaʻa i kekahi mākia?"

ʻEkolu gi a i loko o ka ʻohana.Lele ka hikina, lele kekahi komohana,Ua lele kekahi ma luna o ka pūnana o cuckoo.-Mea Kanaka Mele Kanikela: Vintery, Mintery, Cutery, Corn"E ke kāne, ke lilo kou ʻa...
Nā ala 3 e haʻi ai i nā fibre nerve nerve e hoʻouluulu nei

Nā ala 3 e haʻi ai i nā fibre nerve nerve e hoʻouluulu nei

ʻO Kevin Tracey kahi paionia o ka noiʻi timulu nerve vagu (VN ). Mai ka hoʻomaka ʻana o 2000, ua ʻimi ikaika kāna hui ma The Fein tein In titute for Medical Re earch me ka noiʻi ikaika ʻana o VN bioel...