Mea Kākau: Louise Ward
Lā O Ka Hana: 7 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 18 Mei 2024
Anonim
Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний)
Wikiō: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний)

ʻO ka hoʻomaka o kahi makahiki hou kahi maʻa mau i ka manawa e nānā ai i hea ʻoe i ke ola a hoʻonohonoho i kekahi mau pahuhopu. Hāʻawi ʻia i ka hana o ke ola, ka wikiwiki o ka hana, a me ka manawa nui o ka honua a mākou e noho nei, he mākau koʻikoʻi ka manaʻolana.

ʻOiai he nui ka poʻe e manaʻo nei i ka manaʻolana ma ke ʻano he naʻau, wehewehe nā kānaka noiʻi iā ia ma ke ʻano he manaʻo noʻonoʻo i hoʻopili ʻia i ka hoʻonohonoho pahuhopu. Ua wehewehe pinepine ka mea noiʻi manaʻolana, ʻo Kauka C.R. Snyder i ka manaolana me kēia huaʻōlelo: "Hiki iā ʻoe ke hele ma aneʻi." Manaʻoʻiʻo ʻo ia i loko o ke ola he mau kaukani mau hanana kahi āu e noʻonoʻo ai a noʻonoʻo pehea e hele ai mai Point A a i Point B.

Hāʻawi ka poʻe manaʻolana i nā manaʻo nui ʻehā:

  1. ʻOi aku ka maikaʻi o ka wā e hiki mai ana ma mua o kēia manawa;
  2. He ʻōlelo kāu i ka holo ʻana o kou ola;
  3. Nui nā ala i ka hoʻokō ʻana i nā pahuhopu pilikino a pilikino; a
  4. E loaʻa nā mea kūpilikiʻi.

Ua hoʻopili ʻia nā pae kiʻekiʻe o ka manaʻolana i ka liʻiliʻi o ka absenteeism, ka nui o ka huahana, a me ke olakino a me ka hauʻoli. He hōʻuluʻulu kēia o kekahi o nā noiʻi manaʻolana:


Hope a me ke alakaʻi

Pono nā alakaʻi e mākaukau i ke kūkulu ʻana i ka lana o ka manaʻo i kā lākou poʻe ukali. Ua nīnauele ʻia kahi laʻana huikau o 10 000 mau kānaka e kahi hui noiʻi ʻo Gallup Organization a noi ʻia e wehewehe i kahi alakaʻi i loaʻa ka mana maikaʻi loa i ko lākou ola i kēlā me kēia lā. Ua noi ʻia kēia poʻe ukali e wehewehe i kēia alakaʻi koʻikoʻi i loko o ʻekolu mau huaʻōlelo. Ua hōʻike ʻia ka noiʻi e makemake ana nā mea ukali i kā lākou mau alakaʻi e kū i nā pono psychological ʻehā: kūpaʻa, hilinaʻi, aloha a me ka manaʻolana.

Lana ka manaolana

Pili ka manaolana a me ka hana. Manaʻo wau i nā lā e hana pono loa ai ʻoe he manaʻo ikaika i ka mea a kāu mau pahuhopu e hui pū ʻia me ka ikehu e hoʻokō i kāu mea e makemake ai. Unuhi nā pae hoʻonui i ka hopena i nā hopena ʻoihana. ʻO ka poʻe kūʻai manaolana e hōʻea pinepine i kā lākou mau quota, ke kaʻina o nā mea kūʻai molaki manaʻolana a pani hou i nā hōʻaiʻē, a me nā luna hoʻomalu manaʻolana e kū pinepine i kā lākou mau pahuhopu hapah.

Hope, Stress & Resilience


Ke ʻike ʻoe i ke koʻikoʻi, pehea ʻoe e pane ai? ʻO ka poʻe me ka pae kiʻekiʻe o ka manaʻolana e hoʻomāhuahua i nā kumumanaʻo hou no ka pale pono ʻana me kahi hanana hana koʻikoʻi a hōʻike i ka likelika nui o ka hoʻohana ʻana i kekahi o nā hoʻolālā i hoʻokumu ʻia. ʻO ka poʻe manaʻolana kiʻekiʻe he palupalu, pololei a noʻonoʻo pono hoʻi; ʻo ia hoʻi, loaʻa iā lākou ka maʻalahi noʻonoʻo e ʻike i nā hopena ʻē aʻe ke kīkēkē lākou i ka papa.

Lana ka manaʻo a me ka pilina

ʻO ka poʻe me ka pae kiʻekiʻe o ka manaʻolana he pilina pili loa me nā poʻe ʻē aʻe no ka mea hoihoi lākou i nā pahuhopu a me nā ola o haʻi. Hōʻike pū ʻia ka noiʻi e loaʻa i ka poʻe manaʻolana kiʻekiʻe ka hiki ke hoʻonui i ka manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe a leʻaleʻa i ka launa pū ʻana me nā poʻe ʻē aʻe. Pili pū nā pae kiʻekiʻe o ka manaʻolana me ke kākoʻo kaiāulu i ʻike ʻia, ka mākaukau kaiaulu a me ka liʻiliʻi o ka mehameha (kahi ʻike nui i ʻike ʻia mai ka noiʻi ʻana e hakakā ana nā loea he nui me ka mehameha).

ʻO ka manaʻolana kahi hana e komo ai ʻekolu mau ʻāpana:


  1. Nā Pahuhopu: Loaʻa ka manaʻolana mai nā pahuhopu i pili nui iā mākou ke ʻano mākou i kahi e makemake ai mākou e hele i ke ola a me ka hana.
  2. Agena: ʻO kēia ka hiki iā mākou ke manaʻo e hiki iā mākou ke hana i nā hopena i ko mākou ola a hoʻokō i nā mea.
  3. Nā ala: E nui pinepine nā ala i hiki iā ʻoe ke hele e hoʻokō i kāu mau pahuhopu. Hiki ke hoʻomaopopo i kēia mau ala ʻokoʻa, a me nā mea keakea e kū aʻe, he mea nui ia i ka manaʻolana.

ʻOiai ʻo ka hoʻokomo ʻana i ka manaʻolana kahi ʻano nui o ke alakaʻi maikaʻi, eia nā ala ʻekolu e hiki ai i nā alakaʻi ke hoʻoikaika i kā lākou poʻe ukali.

  • E hana a hoʻomau i ka pīhoihoi e pili ana i ka wā e hiki mai ana. Aia kekahi papahana nui ma ka pae? He aha ka hihiʻo koi e pena ai ʻoe no ka poʻe ukali ma ka hana?
  • Kōkua i kāu poʻe ukali e kīkē i nā mea kūpale i nā pahuhopu, a mai kau i nā mea hou. Lawe i ka manawa kūpono e kūkākūkā i nā pilikia i kū i mua o kāu poʻe o ka hui, a laila e lilo i mea hōʻeuʻeu e kōkua iā lākou e ʻike i nā ala hou a puni nā pale.
  • Hoʻokumu hou i nā pahu hopu - a i ʻole pahuhopu hou - ke koi ʻia nā kūlana. I kekahi manawa ʻaʻole holo pono kāu ʻike mua, a ʻike nā alakaʻi maikaʻi i ka wā e hoʻololi ai iā Plan B.

Hoʻoikaika ka manaʻolana. ʻO kaʻu kumu ʻo Kauka Shane Lopez i ʻōlelo ʻoi aku ka maikaʻi: "Nānā ka poʻe ukali i nā alakaʻi e hoʻohana nui i ka ʻuhane a me nā manaʻo o nā wā, e moemoeā nui, a e hoʻoikaika iā lākou i kahi wā e hiki mai ana." Makemake nui mākou i kēia hiki i kā mākou hana a i ko mākou honua.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hana pū ʻo Paula Davis-Laack me nā hui e kōkua iā lākou e kūkulu i nā alakaʻi, nā hui, a me nā moʻomeheu agile a maʻalahi hoʻi.

Nā Nui Aupuni Kaulana

Kūkā ka poʻe loea noʻonoʻo i nā hana e hoʻomaʻamaʻa a pale aku

Kūkā ka poʻe loea noʻonoʻo i nā hana e hoʻomaʻamaʻa a pale aku

I loko o ka pōʻaiapili o ka National afety Month, ua hoʻolaha wau a me nā loea olakino noʻonoʻo e hoʻokaʻawale ʻē ʻana i nā kaukani mau keiki mai ko lākou mau mākua (Reuter , 2018), e waiho ana iā lāk...
10 mau mea i ʻōlelo ʻia e ka poʻe passive-aggressive

10 mau mea i ʻōlelo ʻia e ka poʻe passive-aggressive

Aia kekahi i kou ola e hoʻomau mau iā ʻoe e like me ʻoe ma kahi ʻano wili aloha? ʻIke ʻoe i kahi kanaka aloha i kekahi lā akā ʻūlū a haʻalele i ka lā aʻe? Hoʻolohi paha kahi lālā o ka ʻohana a mea hoa...