Mea Kākau: Eugene Taylor
Lā O Ka Hana: 10 Aukake 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 12 Mei 2024
Anonim
He aha ka hoʻonāukiuki intrinsic a pehea e kōkua ai iā mākou? - Psychtherapy
He aha ka hoʻonāukiuki intrinsic a pehea e kōkua ai iā mākou? - Psychtherapy

Anter

Nā kiko kī

  • Kōkua ka hoʻoikaika Intrinsic iā mākou e komo a noho paʻa.
  • He kāohi kā mākou i ko mākou kumu hoʻoikaika.
  • He mea nui ka hoʻohana ʻana i kā mākou kumu hoʻoikaika kumu.

He aha kāu mea e hauʻoli ai? E noʻonoʻo i kahi mea e pono ʻole ai i kekahi e koi iā ʻoe e hana, e hoʻomanaʻo iā ʻoe e hana, a i ʻole e haʻalele ʻoe no ka mea makemake ʻoe e hana i kahi mea ʻē aʻe. No kekahi e heluhelu ana paha, e hana ana i kahi nane kea, māla, kuke, a haʻuki paha. Makemake nā mea heluhelu makemake e heluhelu no ka leʻaleʻa, ma ke ʻano he ala e hoʻomaha ai. Akā he aha ka hana inā uku ʻia kahi mea heluhelu makemake e heluhelu? Hoʻomaka ko lākou aloha no ka heluhelu ʻana e like me ka hana a ʻaʻole lākou e komo pū me ia me ka hoihoi like. Hoʻololi ko lākou kumu hoʻonāukiuki mai loko mai (kahi makemake o loko e hana i kekahi mea) i ka hoʻouluulu extrinsic (e koi ana i kahi mea kūwaho e like me ke kālā e like me ka hoʻoikaika e hana i kekahi mea). ʻO kahi hana i hana ʻeleu ʻia a me ka ʻole o ka paipai ʻana a i ʻole ke koi ʻana e lilo i hana.


ʻO nā kānaka noiʻi ʻo Lepper, Greene, a me Nisbett (1973) i loaʻa i kēia me nā keiki liʻiliʻi. I ka wā i wāwahi ʻia ai kahi hui o nā kamaliʻi e ʻoliʻoli i ka hana noʻeau i ʻekolu mau hui — ua haʻi ʻia ka hui A e uku ʻia lākou no ka hana ʻana i nā mea noʻeau, ka hui B i hāʻawi ʻia i makana inā hana lākou i nā mea noʻeau, a me ka hui C i hāʻawi ʻole ʻia i ka uku. no ka hana ʻana i nā mea noʻeau - ua hōʻike ʻia ka poʻe o ka Pūʻulu B a me ka Pūʻulu C i hoʻomau i ka hana ʻana i ke kiʻina i ʻelua mau pule ma hope ma ke ʻano o kā lākou hana ponoʻī. ʻO ka hui A wale nō ia, i ʻōlelo ʻia e loaʻa iā lākou kahi makana no ka hana ʻana i nā mea noʻeau, ka mea i ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka manawa ma mua o ka hana ʻana i nā kiʻi. Me he mea lā ua nalowale ka hui A i kā lākou kumu hoʻoikaika e hana i ka mea a lākou e ʻoliʻoli ai i ka manawa i hoʻopili ʻia ai kahi mea hoʻouluulu extrinsic (uku) i ka hana.

ʻAʻole kēia he mea ʻokoʻa no mākou nā mākua. E noʻonoʻo e like me kēia: makemake ʻoe e hāʻawi manawaleʻa i kou manawa e hāʻawi i ka meaʻai ma kahi lumi kuke kupa no kahi ahiahi? Nui ka poʻe e manawaleʻa e hana i kēia a ʻano weliweli no ka hana ʻana i ka ʻike. Akā inā ʻoe e nīnau i ka poʻe nāna e hāʻawi i ka meaʻai ma ka hale ʻaina i kā lākou loli hana no ka uku, ʻaʻole paha e loaʻa ka pane like. He aha ka ʻokoʻa ma waena o nā mea ʻelua? Hoʻonāukiuki. ʻO ka hoʻouluulu Intrinsic, nā hoʻokele e hele mai ana mai loko o mākou, e lawe mai iā mākou i ka hauʻoli a me ka leʻaleʻa, akā ʻo ka motivation extrinsic e koi mau i kahi mea hoʻonāukiuki waho e lawe iā mākou i ka leʻaleʻa. He mana kā mākou ma luna o ka hoʻoulu maoli ʻana - hiki iā mākou ke heluhelu i kahi puke ʻē aʻe, holo i kēlā me kēia lā, a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe e lilo i mea hana. Eia nō naʻe, pono mākou e kali a hilinaʻi i kahi kumu o waho e hāʻawi i kā mākou leʻaleʻa ke hilinaʻi mākou i ka hoʻonāukiuki extrinsic.


Pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i kāu kumu hoʻoikaika kino?

1. Hana manawaleʻa. Ke hāʻawi manawaleʻa nei ʻoe e hana nei ʻoe i kahi hana no ka hauʻoli maoli o ia. ʻAʻole ʻoe e kaukaʻi i nā mea hoʻouluulu extrinsic e like me ke kālā e hāʻawi aku ai iā ʻoe i ka ʻai i ka poʻe pōloli i loko o kahi lumi kuke kopa, e heluhelu ana i nā keiki ʻōpio, a i ʻole e ʻōlelo aʻoaʻo nei no kahi kumu āu e manaʻoʻiʻo ai.

2. Kuhikuhi. Ke alakaʻi ʻoe, ʻaʻole uku ʻoe. Ke alakaʻi nei ʻoe a kōkua i kahi kanaka ʻē aʻe e loaʻa nā mākau a me ka ʻike i loaʻa iā ʻoe. ʻO kēlā mau mea aʻoaʻo e hauʻoli i nā pōmaikaʻi i loaʻa mai i ka hoʻihoʻi ʻana me ka ʻole o ka uku. Hoʻolālā nā alakaʻi he nui i nā pilina lōʻihi me kā lākou mau mentee i hele mai me ka ʻole o nā mea hoʻoikaika kūwaho. ʻAʻole e hoʻonui ke kālā i kēia mau pilina.

3. Komo i nā hana no ka leʻaleʻa wale. Mai hoʻopili i kahi uku kūwaho i nā hana āu e hauʻoli ai. Heluhelu wale no ka leʻaleʻa. Hele wāwae, holoholo, holo no ka leʻaleʻa wale nō. E hoʻokau iā ʻoe iho e neʻe i mua e kiʻi i nā pahuhopu kiʻekiʻe nāu iho, akā mai uku ʻoe iā ʻoe iho me ka mea hoʻoikaika kūwaho no ka hana ʻana i nā mea āu e leʻaleʻa ai. E ʻike ʻoe iā ʻoe iho e hana ana i nā mea hou aʻe āu e leʻaleʻa ai.


Makemake mākou āpau e hoʻolilo i ka manawa i ka hana ʻana i nā mea a mākou e hauʻoli nui ai. A loaʻa iā mākou ka mana ma luna o ka hana a mākou i ke ola. Ke hoʻohana nei i kā mākou kumu hoʻoikaika i ke kī, a maʻalahi ia. E ʻike i kāu makemake e hana me ka uku ʻole, kahi uku, a i ʻole kahi makana. E noʻonoʻo i nā mea āu e hana ai inā ʻaʻole ʻike kekahi ua hana ʻoe iā lākou. A laila, e hoʻolōʻihi i ka manawa e hana ai iā lākou (ʻo ka heluhelu ʻana, hoʻoikaika kino ʻana, a me ka hāʻawi manawaleʻa ʻana) i nā manawa hiki iā ʻoe. E ʻike ʻoe ua komo nui ʻoe i loko a hoʻonui i nā hana āu e aloha nui ai. No ke aha e lawe ʻole ai i kahi manawa kūpono e hoʻopukapuka iā ʻoe iho e ka noʻonoʻo ʻana i kāu mau kuko?

Noi Aku IāʻOe

Loaʻa kahi keiki nāna e hāpai i ke kū ʻana i kahi luʻi?

Loaʻa kahi keiki nāna e hāpai i ke kū ʻana i kahi luʻi?

ʻO kēia ʻatikala kahi ʻāpana o ka moʻo e pili ana i ka hoʻomaopopo a me ke kākoʻo ʻana i nā keiki koʻikoʻi loa. Hiki iā ʻoe ke nānā i nā ʻāpana ʻē aʻe i kēia moʻo ma aneʻi. Ua loaʻa iā Luca (4) kahi c...
Hoomaha a Hoi

Hoomaha a Hoi

E heluhelu i ka ʻĀpana 1 o ka moʻo "Retreat and Return" ma aneʻi . Hiki i nā nīnau nīnau nui a koʻikoʻi ke lilo i mea kaumaha a hiki ʻole ke kāhea - a no laila mākou e hoʻouka ai, kanu ʻia i...