No ke aha e like me nā poʻe ʻē aʻe e hauʻoli i ka moekolohe ma mua o kāu

Anter

• Nā kiko kī
• Pono ʻoe e hoʻomaha e leʻaleʻa i ka moekolohe.
• Pili ʻoe i kou kino.
• ʻO ka manaʻo maikaʻi e pili ana i kou kino, a i ʻole ma ka maikaʻi ʻole, kākoʻo i ka leʻaleʻa wahine.
• I mea e leʻaleʻa ai i ka moekolohe, pono ʻoe e hāmama i ka naʻau a me ke kino.
• Lawe i ke kuleana no kāu leʻaleʻa wahine.
• Heluhelu nui ʻia ka wahine
• Ke pili ʻole ka hoʻopunipuni i ka moekolohe

Nā kiko kī

• Pili nā mea he nui i kā mākou leʻaleʻa i ka moekolohe - ʻoi aku ka maopopo o kekahi ma mua o nā mea ʻē aʻe.
• ʻAʻole ia he mea ʻokoʻa no nā poʻe ke loaʻa nā wā i ko lākou ola ke emi ka leʻaleʻa o ka moekolohe.
• Nui nā mea hiki iā ʻoe ke hana e hoʻonui i ka leʻaleʻa a ʻike i nā mea ʻoi aku ka ʻoluʻolu.

ʻO kēia paha ka pou blog nui e pili ana i ka moekolohe āu e heluhelu ai. No ke aha mai? Ma muli o kou ʻoluʻolu me kou moekolohe i kēia manawa, i kekahi manawa o kou ola, pono paha ʻoe i kēia alakaʻi.

Ma ke ʻano he therapist moekolohe, kamaʻilio mau wau me ka poʻe makemake e hauʻoli i ka moekolohe hou aku. Manaʻo pinepine kaʻu mau mea kūʻai aku inā hewa kekahi mea inā ʻaʻole lākou e makemake i ka moekolohe i nā manawa āpau. ʻO ka mea a ka poʻe e ʻike ʻole ai he mau pilikia i loko o ka lumi moe nā poʻe makemake i ka moekolohe - ua aʻo wale lākou i ka mālama ʻana iā lākou. Eia kekahi mau laʻana:

Pono ʻoe e hoʻomaha e leʻaleʻa i ka moekolohe.

He paʻakikī loa kēia i kā mākou nohona wikiwiki a me ka overstimulated. Maʻa mākou i ka noho ʻana me ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka hoʻopilikia i ʻike ʻole mākou i ka nui o ke koʻikoʻi a mākou e hele wāwae ai me, a pēlā e lawe ai i loko o ka lumi moe. Hoʻemi kēia kuhi i kāu leʻaleʻa wahine.

Pāʻoihana: Pono paha ʻoe e hoʻololi i kahi nohona e like me ka hoʻomaʻamaʻa mau ʻana i ka yoga a i ʻole ka mediasi. ʻO nā koho ʻē aʻe e pili ana i ka ʻoki ʻana i ka manawa o ka pale i hiki ai iā ʻoe ke hana i nā hana e hoʻomaliʻi ai, e like me ka leʻaleʻa a hoʻoikaika kino paha. ʻO ka nūhou maikaʻi e ʻoi aku ka maikaʻi o kēia mau koho ma mua o kou ola moekolohe. e hoʻonui lākou i kou maikaʻi o ke ola i ka nui.

Pili ʻoe i kou kino.

ʻOiai hoʻohana mākou i ka hapanui o ka manawa e noʻonoʻo ma mua o ka ʻike ʻana me ko mākou kino, ke hala ka manawa a me ka hōʻemi ʻana o ke kuko, hiki i ka paʻakikī ke ʻike leʻaleʻa i ka wā o ka moekolohe. ʻAʻole hiki i ka hapanui o ka poʻe ke hoʻololi wale i ka noʻonoʻo i ka noʻonoʻo nui e like me ka hoʻā ʻana i ke kukui.

Pāʻoihana: Hana i nā mea e kono ai iā ʻoe mai kou lolo noʻonoʻo a i loko o kou kino. Massage, hulahula, yoga, a me ka noʻonoʻo ʻana i nā koho maikaʻi. ʻO ke kumu, ke hoʻomaʻamaʻa ʻana i kekahi mea e ʻae iā ʻoe e "hoʻokuʻu" a manaʻo ma mua o ka noʻonoʻo e kōkua paha iā ʻoe e hoʻohui i kou kino i ka wā o ka moekolohe.

ʻO ka manaʻo maikaʻi e pili ana i kou kino, a i ʻole ma ka maikaʻi ʻole, kākoʻo i ka leʻaleʻa wahine.

Inā koʻikoʻi ʻoe i kou kino, ʻoi aku ka paʻakikī iā ʻoe e manaʻo ma ka home ma laila, a wehe i ka leʻaleʻa kino.

Pāʻoihana: He hewa ia e hoʻopili i ka manaʻo maikaʻi e pili ana i kou kino me ka maikaʻi e pili ana i kou helehelena. ʻO kēia mau mea ʻokoʻa ʻelua. ʻO ka moekolohe nui ʻaʻole ia e pili ana i ka nānā maikaʻi ʻana i ka wā e moekolohe ana - e pili ana i ka maikaʻi i ka wā o ka moekolohe. ʻO ka mālama pono ʻana iā ʻoe iho, e like me ka hoʻoikaika kino mau a me ka ʻai ʻana i ke olakino, nā mea e ʻokoʻa ai ma aneʻi.

I mea e leʻaleʻa ai i ka moekolohe, pono ʻoe e hāmama i ka naʻau a me ke kino.

Koi pinepine kēia i ka ikaika i ka hana, no ka mea, ʻo ka pilikia o ke ola ke hoʻopili i ko mākou kino a pani ʻia nā puʻuwai. ʻAʻole hiki ke moe maikaʻi mai kahi wahi o ka pani no ka mea ʻaʻole hiki iā mākou ke nāwaliwali, hāmama, a loaʻa inā pani ʻia ko mākou naʻau a i ʻole nā ​​kino. No ka hapanui o ka poʻe, hiki ke moe kolohe ke hiki iā mākou ke maʻalahi i kekahi ʻano - e ʻike maoli ʻia.

Hoʻoholo: Ke hoʻomaha ʻia kou kino, e noʻonoʻo i ka puʻuwai ʻana o kou puʻuwai a me kou kino a wehe - ʻano like me ʻoe e ʻae ai i kou puʻuwai e lawe i kahi ākea i kou kino, a hoʻonui kou kino i ka lumi. Hiki i kēia mau manaʻo ke kōkua iā ʻoe e waiho i kāu kiaʻi, e hoʻihoʻi i nā paia āu i kau ai no ka pale pilikino ʻana i kou ola i kēlā me kēia lā, a ʻae i kāu ʻike moekolohe hohonu e ʻike a ʻike ʻia. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hana hāmau i kahi mantra iā ʻoe iho, e like me ka "hoʻomaha" a i ʻole "wehe."

Lawe i ke kuleana no kāu leʻaleʻa wahine.

Mai kali i kāu hoa e hōʻoluʻolu iā ʻoe a i ʻole e "hoʻoponopono" i kou ola moekolohe. Hiki ke lilo i mea paʻakikī e hoʻonui i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka makemake me ka manawa. Hana ʻia kēia no nā kumu he nui. ʻOi aku ka pīhoihoi o nā hoa hou ma mua o nā hoa i maʻa iā mākou. Hoʻohui, hoʻololi i nā homoni, a loli ke kino i ka makahiki i hiki ke hopena i ka makemake i hōʻemi ʻia.

Pāʻoihana: E hoʻomanaʻo pinepine i kou kino he moekolohe ʻoe. E hoʻonāukiuki i kou kino me ka porn, masturbation, heluhelu erotic, a i ʻole nā ​​kiʻi ʻoniʻoni. Heluhelu i kahi puke ʻenehana moekolohe a loaʻa i nā ala hou e hoʻopā iā ʻoe iho a me kāu hoa. Hana i kēia mau mea ʻaʻole i ka orgasm, akā e hoʻomāhuahua i ke kuko i hiki iā ʻoe ke lawe i ka lumi moe ma hope.

Heluhelu nui ʻia ka wahine

Ke pili ʻole ka hoʻopunipuni i ka moekolohe