Hana ka noʻonoʻo i ka poʻe centric me ka noʻonoʻo?

Kūʻē mākou me aʻu: hiki i ka noʻonoʻo ke hoʻonui i ka makemake pilikino?

I ka wā mua o kēia noi pronged multi-pronged, ua loiloi nā mea noiʻi i nā haneli he nui o ka poʻe i komo '( N = 366) nā pae pākahi o ke kūʻokoʻa "me-centric" vs. "we-centric" hilinaʻi ma mua o ka hāʻawi ʻana iā lākou i nā ʻōkuhi no ka noʻonoʻo a i ʻole ka pūʻulu hoʻomalu e hana i nā hana neʻe noʻonoʻo ma kahi keʻena hoʻokolohua.

Ma mua o ka haʻalele ʻana i ke keʻena hoʻokolohua, ua hoʻomaopopo ʻia nā poʻe komo e pili ana i kahi manawa kūpono e manawaleʻa ai i nā enopope no kahi hui kōkua ʻole; ʻO ka manawaleʻa kahi hōʻailona o ka altruism a me ka lawena prosocial.

Ma hope o ke kālailai ʻana i kā lākou ʻikepili, ua ʻike nā kānaka noiʻi ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka noʻonoʻo ma kahi kūʻē i ka ʻauana i ka noʻonoʻo ua hoʻoliʻiliʻi i ka prosociality o ka poʻe i ʻoi aku ke kūʻokoʻa akā ʻaʻole ka poʻe i ʻike i ka honua ma o kahi aniani hilinaʻi nui aʻe.

I ka lua o ka hoʻokolohua, ma kahi o ke ana maʻalahi ʻana i nā pae o nā pae kūʻokoʻa o ke kūʻokoʻa a i ʻole ka hilinaʻi ʻana, ua hoʻomaka mua nā mea noiʻi a paipai i nā mea noiʻi. N = 325) e noʻonoʻo paha iā lākou iho i nā ʻōlelo kūʻokoʻa (individualistic) ʻoi aku a i ʻole nā ​​ʻōlelo i kaukaʻi (collectivist).

ʻO ka mea e mahalo ai, i kēlā mau mea i hoʻomaka mua ʻia no ka construal kūʻokoʻa kūʻokoʻa, hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo ua hoʻēmi ko lākou likelike o ka manawaleʻa e 33 pakeneka. ʻO ka mea ʻē aʻe, i ka wā i hoʻomaka mua ʻia ai kekahi no ka hilinaʻi pilikino pilikino, hiki iā ia ke hāʻawi manawaleʻa hoʻonui ʻia e 40 pakeneka.

ʻAʻole nā ​​pākana hoʻokalakupua i nā hana hoʻomalu.

ʻO ka pepa hou a Poulin et al. ʻaʻole ia ka mea mua e kānalua i nā pono āpau o ka noʻonoʻo. I kekahi mau makahiki i hala aku nei, ua paʻi kahi hui o 15 ʻepekema noʻonoʻo (Van Dam et al., 2018) i kahi pepa, "Mind the Hype: A Critical Evaluation and Prescriptive Agenda for Research on Mindfulness and Meditation," kahi mea i kani ai kahi ala e hoʻohoka i ka noʻonoʻo ua hoʻokahuli ʻia.

"ʻAʻole hiki i nā pāpāho kaulana ke hōʻike pololei i ka ninaninau ʻepekema o ka noʻonoʻo ʻana, e hana nei i nā koi i hoʻonui ʻia e pili ana i nā pono kūpono o nā hana noʻonoʻo," i kākau ʻo Nicholas Van Dam a me nā mea kākau.

A ʻO Wakinekona Post ʻatikala e pili ana i kēia pepa "Mind the Hype" a me nā noiʻi ʻepekema e pili ana i ka ʻepekema e pili ana ua lilo ka noʻonoʻo i ʻoihana biliona kālā akā ʻōlelo pū kekahi: "No nā mea kaulana a pau, ʻaʻole ʻike ka poʻe noiʻi i ka mana o ka noʻonoʻo - a i ʻole kekahi kekahi ʻano noʻonoʻo ʻē aʻe — hana i ka lolo, pehea e hoʻohuli ai i ke olakino a i ke ʻano e kōkua ai i nā pilikia kūlohelohe a me ka noʻonoʻo. "

I ka makahiki i hala, ua loaʻa kahi noiʻi ʻē aʻe (Saltsman et al., 2020) hiki i ka noʻonoʻo ke kumu i ka poʻe i loko o ka pōpilikia e "hou i nā mea liʻiliʻi" inā hoʻohana lākou i nā hana noʻonoʻo me ka ʻike ʻana i kahi "stressor active." (E nānā "Pehea e hiki ai i ka Mindfulness ke hoʻi i hope i nā manawa pilikia.")

Mindfulness + individualism ≠ lawena prosocial

Ua hoʻomaopopo ʻo Poulin a me nā hoa hana i kā lākou ʻike hou (2021) o ka noʻonoʻo i ka hoʻemi ʻana i ka lawena prosocial i ka poʻe me ka construals kūʻokoʻa kūʻokoʻa paha "he kūʻē i hāʻawi ʻia i ka moʻomeheu pop i ka noʻonoʻo me ke ʻano noʻonoʻo maikaʻi ʻole." Eia nō naʻe, hoʻokūpaʻa pū lākou "ʻo ka leka ma aneʻi ʻaʻole ia he mea e hemo i ka pono o ka noʻonoʻo."

"He mea hoʻonui nui kēlā," wahi a Poulin. "Hōʻike ka noiʻi e holo pono ka noʻonoʻo, akā hōʻike kēia haʻawina he mea hana ia, ʻaʻole kahi kuhikuhi, e koi ana i nā mea hou aʻe ma mua o kahi plug-and-play inā pono ka poʻe loea e hōʻalo i kāna mau pilikia hiki ke loaʻa."

ʻO kahi lua e pono e hōʻalo ʻia e nā poʻe lawelawe o ke komohana o ka noʻonoʻo ka likini e kau i kahi uku nui ma ka individualism ʻoiai e hoʻoliʻiliʻi ana i ka waiwai o ka hōʻiliʻili. Mai kahi kuanaʻike moʻomeheu koleke, Poulin et al. wehewehe:

Nā Heluhelu Pono Pono

Hoʻolohe hoʻolohe