Pehea e hiki ai i nā alakaʻi ke hoʻomākaukau no ka hoʻi ʻana i ke keʻena

Anter

• Nā kiko kī
• ʻO wai mākou makemake e lilo i hui? Pehea wau e makemake ai e ola i koʻu ola?
• Ke hōʻole ʻia nei ka hoʻi ʻana i nā kaʻina hana maʻamau pre-pandemic.
• Ma hope o hoʻokahi makahiki o ke kaumaha, hoʻi i ke keʻena kahi ʻano nalo hou.
• Ma ka lima ʻē aʻe, ʻaʻole hiki i nā mea āpau a makemake paha e hana mai ka home.
• E hopu i ka manawa.
• Hiki i nā alakaʻi ke hana:

Nā kiko kī

• Ma hope o hoʻokahi makahiki o ka haʻohaʻo inā a i ka wā e wehe hou ai nā ʻoihana, kokoke i ka hoʻi i ke keʻena.
• Ma waho o ka nīnau ʻana pehea e hoʻi koke ai nā limahana i ka keʻena, hiki i nā alakaʻi ke nīnau i nā nīnau nui aʻe, e like me "ʻO wai mākou e makemake ai e lilo i hui?"
• Hopohopo ka nui o nā poʻe e pili ana i ka hoʻi ʻana i ke keʻena a kūpaʻa i ka hoʻi ʻana i nā kuʻina pre-pandemic.
• ʻO nā hana i hiki i nā alakaʻi ke hana e hana no kahi hoʻololi hou i ka hana e like me ka nānā ʻana i nā limahana a maʻalahi hoʻi e pili ana i nā hoʻolālā.

Ma ke ʻano he kumu aʻo ʻoihana psychologist, ua hoʻolilo kaʻu mau mea kūʻai aku i ka makahiki i hala aku nei iā Zooming me aʻu mai kā lākou lumi lumi, nā keʻena home, a me kā lākou mau keʻena liʻiliʻi, e ʻimi nei i ke kōkua me nā mea āpau mai ka pīhoihoi ʻana i nā hoʻolālā pāʻoihana, i ke kāhea ʻana i nā kāhea no ka hoʻoponopono kaulike, a i ʻole ke hele maʻalahi ʻana i loko. ka lā. Ma hope o hoʻokahi makahiki o ka pīhoihoi me ka pīhoihoi i ka manawa (a i kekahi manawa, inā paha) e wehe hou ʻia nā ʻoihana, ʻo ka wikiwiki o ka rollout o ka lāʻau lapaʻau ʻo ia hoʻi — ka manawa koke — ʻo ka manawa kēia.

ʻO wai mākou makemake e lilo i hui? Pehea wau e makemake ai e ola i koʻu ola?

Ke nīnau nei nā hui he nui "Pehea mākou e hoʻi ai i ka hana ma ke kahua hana?" ʻO kēia nīnau e alakaʻi i mua i nā hopena kūpono e pili ana i ka palekana olakino. I koʻu ʻike, he hoʻomaka wale kēlā. ʻO kahi maʻi hoʻoweliweli e hōʻaʻano i ke kūlana no ka wā a me kahi a mākou e hana ai i kēia manawa ke lilo i mea hoʻonāukiuki no nā hana ola e hōʻoia ana i ka hana.

Ke kū nei nā ʻoihana i ka pihi hoʻomaka hou, hiki i nā alakaʻi ke hoʻomākaukau ma ka lawe ʻana i ka manawa kūpono e nīnau, "ʻO wai kā mākou makemake e lilo i hui?" He manawa kūpono ia e apo i nā ala maʻalahi o ka hana e hāpai i nā hana e kākoʻo ana i ka kūleʻa. He manawa kūpono nō ia e pane, a kaulike me, nā nīnau e nīnau ʻia e nā limahana i kēlā me kēia pae. I kaʻu hoʻomaʻamaʻa, nā limahana hana nui a kūpaʻa hoʻi, ka mea no ka makahiki i hala i ʻike i nā pōmaikaʻi maikaʻi o ka liʻiliʻi o ka huakaʻi ʻoihana, ʻoi aku ka nui o nā meaʻai a ka home, a me ka manawa nui me ka ʻohana, ke nīnau nei iā lākou iho, "Pehea wau e ola ai i koʻu ola ? ”

Ke hōʻole ʻia nei ka hoʻi ʻana i nā kaʻina hana maʻamau pre-pandemic.

Ke hoʻomākaukau nei nā ʻoihana no ka hoʻi ʻana i kahi hapa a piha paha i ka keʻena, ua hōʻike aku kaʻu mau mea kūʻai aku ʻaʻole poʻokela i nā mea hoʻoholo i kā lākou luna hana e pili ana i ka pili kaiāulu i loko o ka keʻena, nā pono no ka lāʻau lapaʻau ʻana, a me ka hoʻomaʻemaʻe o ka wahi hana. Hopohopo kekahi e hoʻokikina lākou e hana pili loa me nā hoa hana. Ke haʻohaʻo nei kekahi poʻe no ke aha, inā hoʻomaʻamaʻa piha ʻia lākou, ua ʻōlelo ʻia lākou e hele i ke keʻena e hele wale i nā hālāwai ma Zoom mai kā lākou papa noho ma mua o ka hui pū ʻana ma ke ʻano he hui i ka lumi hālāwai.

Hopohopo nā mea kūʻai aku e alakaʻi nei i nā ʻoihana no ka noʻonoʻo a me ka ʻike maikaʻi o kā lākou koho ʻana, paʻakikī nā limahana i nā kulekele. I kekahi mau hihia, ʻike ʻia ka hoʻokaʻawale ma waena o ka hoʻi ʻana i nā kaʻina hana e kamaʻilio ai nā luna hana, kahi e ʻōlelo ʻia ai a hoʻokumu ʻia i nā hana lapaʻau, me nā lālā o ka hui kamaʻilio e makemake e pili e pili ana i ka mālama ʻana i nā hana olakino a me ka noʻonoʻo i hoʻokumu ʻia i ka wā. laka

Ma ke ʻano he psychologists, loaʻa iā mākou kahi manawa kūpono e kōkua i ka poʻe i kā mākou hoʻomaʻamaʻa e haʻi pehea lākou i ulu pilikino ai a me ka ʻoihana i ka wā o ka quarantine a ʻike i ke kākoʻo a lākou e makemake ai mai nā poʻe ʻē aʻe e hana ʻia nā hoʻolālā hoʻi.

Ma hope o hoʻokahi makahiki o ke kaumaha, hoʻi i ke keʻena kahi ʻano nalo hou.

Ua hōʻeha ʻo COVID i ka ʻeha weliweli, ka pohō a me ka paʻakikī. Akā no ka poʻe he nui, ua hoʻoikaika ka lockdown i nā hopena novel a me nā kūʻokoʻa. Hoʻemi ka manawa o ka hoʻokele! Pālule Haʻalulu! I ka hoʻāʻo e ola, ua loaʻa nā ala he nui i ke ola. Ua ʻōlelo mai kekahi o kaʻu mea kūʻai aku: Pā wau i kuʻu hele wāwae WFH a weliweli ka hopena!

ʻAʻole pili kēia i ka makaʻu i ka maʻi. ʻO ka hopohopo e pili ana i ka hoʻi ʻana i ka manawa piha, hana ʻia i loko o ka keʻena e nā limahana kiʻekiʻe, hana kūpaʻa piha e kūʻē i ka hana ʻana i nā mea a lākou i manaʻo ai he mōhai pr-pandemia pono ʻole. Hoʻohālikelike lākou i ka nui o ka hana me ka hoʻemi ʻana o ka huakaʻi ʻana, ka pohō kaumaha i hāʻawi ʻia i ka hōʻemi ʻana i nā meaʻai hale ʻaina, hoʻomaikaʻi i ka olakino me ka manawa e hoʻomaʻamaʻa wikiwiki ai, a leʻaleʻa i ka hiki ke ʻaina kakahiaka me nā mea aloha.

Ke noi nei kaʻu mau mea kūʻai aku i kā lākou limahana e hilinaʻi iā lākou e hana i nā koho naʻauao; e lilo i ʻāpana o ka hoʻolālā. Inā hana ka home mai ka wā o ke maʻi ahulau i loaʻa nā hopena maikaʻi, e noʻonoʻo i ka mea e hiki ai inā noho ka wā maʻalahi i kahi koho ke wehe ka honua.

Ma ka lima ʻē aʻe, ʻaʻole hiki i nā mea āpau a makemake paha e hana mai ka home.

ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole hiki ke hoʻopau ʻia i kēlā me kēia hana mai kahi hale kūʻai kope a i ʻole papa ʻaina home, a ua mākaukau nā limahana he nui e hoʻoikaika hou i ka hui o kā lākou mau hoa. Hoʻi i ke keʻena, aia kahi manawa kūpono e loiloi ai i nā mele o ka hana i kēlā me kēia lā. Ma mua o ke kau ʻana i nā kulekele ʻoihana ʻoihana kiʻekiʻe o lalo, he manawa ia na nā kime e kamaʻilio kūkākūkā. He aha nā ʻano haʻihaʻi, ʻākoakoa, ʻai like, a i ʻole nā ​​loina hou e hoʻihoʻi i ka manaʻo a me ka pilina? He aha nā ʻano hoʻokipa e pono ai nā limahana nona ka ʻohana i hoʻomaka hou ʻole i kahi hana maʻamau? He aha nā mea e pono ai e hoʻoholo ʻia me ke ʻano definitive i kēia manawa, a he aha nā hoʻoholo e hiki ke hoʻopaneʻe ʻia me ka hopena maikaʻi ʻole o ka hopena? Ma mua o ka hoʻi ʻana i ka huhū o ka hui, he manawa kēia e leo ai i nā pilikia, nā hakakā pinepine, nā pilikia a kūkulu i nā paʻa ʻoi aku ka ikaika i kou wā e hakakā ai (a ʻoluʻolu) i ka loaʻa ʻana o nā pane i nā nīnau paʻakikī.

Ua hōʻike nā luna ʻolelo aʻu e kūkākūkā pū me lākou i kahi mau ʻikepili kahi e kūkākūkā ai nā lālā o ka hui i nā hana i ʻoi aku ka maikaʻi ma ke kino. ʻO kahi laʻana, ʻo ka ʻākoakoa pū ʻana e hoʻopuni ʻia e nā papa keʻokeʻo, ke kaha kiʻi ʻana i nā hopena ma nā paia āpau, e hoʻohuli i nā mea hou. Ke hoʻonohonoho ʻia ke hoʻolālā, hiki i nā hoa hana ke hana kūʻokoʻa a i ʻole i nā hui liʻiliʻi. ʻO nā hoʻolālā Hybrid kahi o nā hui like ʻole e hiki ai ke hoʻonui i ka maʻalahi no nā mea he nui. Hiki paha i kahi hopena ke loaʻa i kekahi mau kime ke loaʻa nā kuleana hoʻonui. Ma mua o ka papering ʻana o kēia i ke kulekele, pono e kūkākūkā ākea e pili ana i ke kumu o ka hana ʻia ʻana o kekahi mau kulekele a me ka "nānā ʻana i ka mahana wela o ka naʻau" ke hōʻike ʻia nā hoʻolālā.

E hopu i ka manawa.

He wā kēia e hiki ai i ka hilinaʻi ke maʻalahi a haki ʻia ke kālena maikaʻi. ʻAʻole pono pēlā. Ke noi nei nā Passionate, nā loea kūpaʻa, i ka palekana o kā mākou mau kau, "He aha kā mākou e hoʻoponopono nei?" He kamaʻilio e loaʻa ma ka home a ma ka hana. Ua noi ʻo COVID ua hoʻololi mākou i nā hana i hoʻokumu ʻia. Hāʻawi ʻia iā mākou i ka manawa kūpono e hana i kahi maʻamau maʻamau hou aku. Mai hoʻonele i kēia pilikia.

Hiki i nā alakaʻi ke hana:

• Hāʻawi i ka ʻike e like me ka hiki iā ʻoe (ʻoiai ʻaʻole lawa ia) ma nā kuʻina olakino hoʻihoʻi hou i ka hana. Hoʻomaopopo e hoʻokipa maikaʻi ka poʻe i ka ʻike i nā wā o ke kuhi ʻole ʻia akā paʻakikī i ka mālama ʻana ke hopohopo lākou. He mea maikaʻi ke hana hou iā ʻoe iho a hoʻohana i nā ʻano he nui o ke kamaʻilio ʻana — nā hale kaona, nā leka luhi, nā leka uila, a pēlā aku.
• Loaʻa i ka ʻikepili. Inā ʻaʻole ʻoe i kēia manawa, he manawa maikaʻi kēia e nānā ai i nā pono o nā limahana no ka mea he nui i holo i waho o ka maʻi ahulau ma nā kūlanakauhale ʻē aʻe a loaʻa iā lākou e ʻike i nā keʻena hou, hoʻonohonoho i ka mālama keiki a makua paha, a i ʻole e ʻike i nā hoʻolālā aʻo hou no kā lākou keiki.
• Kaʻana i ke kumu no ka hoʻolālā hoʻihoʻi i ka keʻena. Kōkua i nā limahana e ʻike i ke kumu o ka noho kino ʻana e loli ai ka waiwai o ka hui. E kikoʻī i hiki iā ʻoe ma ke kanaka a me / a i ʻole ka hana.
• E noʻonoʻo i nā lā hoʻihoʻi hoʻi i ka keʻena e hoʻomaopopo ai i ka like ʻole o nā pono. Hoʻomanaʻo i ka poʻe i nā kūlana o ka mana e noʻonoʻo paha i ka liʻiliʻi o ka hoʻopaʻa ʻana i nā lula pololei, ʻoiai ʻoi aku ka nui o nā limahana o ka poʻe ʻōpio e paʻakikī e hoʻokō.
• E hoʻolohe — me ka hana ʻole i nā hoʻohiki — i nā pīhoihoi o nā lālā. Mai nīnau wale i kahi mea ala ʻala “Pehea ʻoe?” E hāʻawi i ka manawa e lohe ai i ka pane.
• E hoʻolalelale. Moemoeā pū kekahi! E nīnau he aha nā mea e makemake ai kāu poʻe limahana e ʻike e pili ana i ka hana ma ka kahua, nā papa hana maʻalahi, a pēlā aku.
• E hoʻomau i ka nīnau ʻana i nā nīnau hāmama. Mai noʻonoʻo i ka acclimation i ka keʻena e linear. Ke kali nei i kahi ebb a me ke kahe o nā manaʻo hakakā pinepine.
• E nawaliwali. Ka hopena pili a me ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena ke pili i kēlā me kēia o mākou i ka kaʻana like i nā makaʻu a me nā ukiuki i loaʻa i nā wā hoʻāʻo.

Ua paʻi ʻia kēia ʻatikala ma www.medium.com.