He aha ka ASMR?

Anter

• He aha ka ASMR Experience?

He aha ke ʻano o nā leo o ka hōʻoia ʻana i hāwanawana ʻia, ka huli ʻana ʻaoʻao a me ke kui lima ʻana? He aha e pili ana i ka ʻike o nā neʻe lohi o ka lima, ʻokiʻoki mālie i nā ʻāpana, a palaki ka lauoho? ʻĀ, inā ʻo ʻoe kekahi mea e ʻike i ka pane meridian sensory autonomous — ASMR, no ka pōkole — e ʻike paha ʻoe i kēia mau leo ​​a me nā hiʻohiʻona maʻamau me he "mea hoʻoulu" no ka ʻike ASMR.

Ke noho nei ʻoe ma laila e ʻānai ana i kou poʻo e hele ana, “Ha? He aha ke ʻano o ke autonomous? Mai hopohopo, ʻo ʻoe nō i ka hapanui. ʻAʻole pili ka hapa nui o ka poʻe i kēia mau mea hoʻonāukiuki. Akā he aha ka manaʻo no ka poʻe?

He aha ka ASMR Experience?

Hoʻohālikelike ʻia me he mea lā mehana hauʻoli a me ke kani e hoʻomaka ana ma ka ʻili a neʻe i ka ʻāʻī a me ka iwi kuamoʻo.

Ua lilo ka ASMR i mea nui nui ma ka Pūnaewele ma 2007, e like me Wikipedia, i ka manawa a kahi wahine me ka inoa inoa "okaywhhever" i wehewehe i kāna ʻike no ASMR sensations i kahi kūkā kūkākūkā olakino pūnaewele. I kēlā manawa, ʻaʻohe inoa e wehewehe i ka hiʻohilohi kū hoʻokahi, akā i ka makahiki 2010, ua kapa ʻia kekahi mea e Jennifer Allen ka mea i ʻike ʻia, a mai laila mai, ua lilo ʻo ASMR i ʻano mea punaewele.

A Nu Ioka Manawa ʻatikala i ʻApelila 2019 hōʻike i nā haneli o nā ASMR YouTubers i hui pū ʻia ma luna o 200 mau wikiō o ASMR e hoʻomaka i kēlā me kēia lā. Ua lilo kekahi ASMR YouTubers i mau mea kaulana loa, e lūlū nei i nā kaukani kālā, miliona o nā mea pā, a lawa ka kaulana e hoʻokū ʻia ma ke alanui no nā selfies.

Akā aia kekahi mau hoʻopaʻapaʻa e pili ana iā ASMR. Kanalua kekahi poʻe inā "maoli" kēia ʻike ASMR, a i ʻole ka hopena o nā lāʻau leʻaleʻa a i ʻole manaʻo manaʻo ʻia. Ua chalked kekahi i kēia hanana a hiki i kahi ʻōuli o ka mehameha ma waena o ka hanauna Z, ka mea i loaʻa ka launa o ka pilina mai ka nānā ʻana i nā malihini e hoʻohālike e hana ana i kā lākou mea hoʻonani me ka ʻole o ka launa pū ʻana me nā poʻe maoli. Hoʻopau ʻē ʻia kekahi e nā ASMR triggers. ʻO kekahi o kaʻu mau mea hoʻolohe Psychologist Savvy, ʻo Katie, i ʻōlelo ʻo ka hapanui o nā wikiō ASMR e hoʻonāukiuki wale iā ia. Akā ua haʻi aku kekahi mea hoʻolohe, ʻo Candace, i ka alualu ʻole ʻana iā ASMR mai kona wā kamaliʻi e nānā ana iā BBC.

No laila ʻo wai e ʻōlelo inā ASMR maoli? He aha ka manaʻo no ka poʻe ʻike iā ia? Hiki paha i kekahi ke ʻike inā hoʻāʻo lākou e lawa pono?

E nānā i nā mea hoihoi a mākou e hoʻomaka nei e aʻo e pili ana iā ASMR.

1. ʻOiaʻiʻo ʻo ASMR?

ʻO ka pane pōkole me he "ʻAe!"

Hoʻokahi kahi noi ma 2018 i hoʻopaʻa i nā pane o ke kino i ka wā e nānā nei i nā wikiō ASMR. Aia he ʻokoʻa ʻokoʻa ma waena o ka poʻe i hōʻike iā lākou iho e like me ka ʻike ʻana iā ASMR a me ka poʻe i ʻike ʻole.

He mea kūpono kēia e hoʻomaopopo no ka mea ua hōʻike ia i ka hōʻoluʻolu o ka ʻike ASMR (i hōʻike ʻia e ka hoʻemi ʻia ʻana o ka puʻuwai) a me ka hoʻāla ʻana (i hōʻike ʻia e ka sweating hoʻonui ʻia). Hana kēia i ASMR i kahi ʻike ʻokoʻa mai ka hoʻomaha maʻalahi, akā ʻokoʻa hoʻi mai ka pīhoihoi o ka hoʻowalewale a me nā haʻalulu e hiki ke lohe ʻoe i kāu pāʻina punahele e pāʻani ola ana.

Ua nānā pono ʻia nā ʻepekema i ka hana o ka lolo i ka ASMR. Ua hoʻohana kahi hui ma Dartmouth College i ka MRI hana e hopu i ka mea e hana i ka lolo ke nānā ka poʻe i ʻike i ka ASMR i nā wikiō e hoʻomaka ana. Ua ʻike lākou i ka medial prefrontal cortex, kahi ʻaoʻao ulu mua o ka lolo e pili ana i ka ʻike pilikino, ka hana ʻana i ka ʻike kaiaulu, a me nā hana kaiaulu.

Ua hoʻouka ʻia kekahi i nā wahi lolo e pili ana i ka uku a me ka hoʻoulu manaʻo. Kuhi nā mea noiʻi ʻike ʻia kēia ʻano pehea ASMR e like ai me nā leʻaleʻa o ka pili kaiapili a me ka hoʻopaʻa ʻana. Inā ʻoe i nānā i kahi wikiō o nā mōneka e hoʻomaʻamaʻa ana i kekahi i kekahi, e ʻike maoli ʻoe i ka manaʻo o lākou. E nānā i ka maka o ka mōneka e kāhiko ʻia; hiki iā ʻoe ke haʻi wale he aloha lākou iā ia. Aia kekahi mea maikaʻi e pili ana i ke kiʻi ʻana i kahi mika ʻē aʻe i kou mau kua, ʻaʻole anei? Maliʻa paha e like me ke kani o kou kua i ka mahana!

ʻO ka pilikia o kēia hoʻopaʻa kiʻi ʻana o ka lolo ʻaʻohe pūʻulu hoʻohālikelike non-ASMR, no laila hiki i kēlā me kēia e nānā ana i nā wikiō ASMR a nā kānaka noiʻi i hoʻohana ai i loaʻa ka pane like. Akā ʻo kēia wale nō ka wehe o ka puka no ka ʻoi aku o ka noiʻi.

2. He aha ka mea e ʻike ai iā ASMR e pili ana iā ʻoe ma ke ʻano he kanaka?

ʻOkoʻa ka poʻe i ʻike i ka ASMR mai nā mea ʻē aʻe? Hoʻohālikelike kahi noi 2017 ma kahi o 300 i ʻike iā ASMR ʻike iā lākou iho i kahi helu like i ʻike ʻole i ka naʻau. Ua pane nā mea hoʻopaʻa haʻawina i nā nīnau e pili ana i kahi papa inoa pilikino i hoʻokumu paʻa ʻia; me ke kahaha ʻole, ua loaʻa i nā mea komo o ka ASMR nā helu kiʻekiʻe ma ka Openness-to-Experience ma mua o kā lākou mau hoa ʻike ʻole. Eia nō naʻe, ua loaʻa iā lākou nā helu kiʻekiʻe no Neuroticism, kahi ʻano maʻamau no ka ʻike ʻana i ka hopohopo a me nā manaʻo maikaʻi ʻole. Ua loaʻa i nā mea komo o ka ASMR nā pae haʻahaʻa o ka Consciousnessness, Extraversion, a me Agreeableness.

Ua hoʻohālikelike kekahi loiloi hou i ka noʻonoʻo ma waena o ASMR a me ka poʻe ʻole ASMR. ʻO ka noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻokumu ʻia ʻana ma aneʻi a i kēia manawa. ʻO ka poʻe me ASMR, e kā lākou hōʻike ponoʻī, ʻoi aku ka noʻonoʻo, keu hoʻi me ka noʻonoʻo, i ko lākou mau lā.

ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ia he manaʻo inā ʻike ʻoe i ka ASMR ʻoi aku ʻoe i ka liʻiliʻi a ʻoi aku ka noʻonoʻo ma mua o kāu hoa aloha ʻole. Hōʻike wale kēia mau mea i loaʻa, ma ka awelika, he hui nui paha ka poʻe ASMR, e ʻōlelo, e hoihoi a wehe i nā ʻike hou - e like me ka hoʻāʻo ʻana i kahi meaʻai hou, e ʻai ana me ka noʻonoʻo, a me ka ʻoluʻolu o lākou e kau nei.

3. Hiki iaʻu ke hoʻomaʻamaʻa iaʻu iho e ʻike i ka ASMR inā ʻaʻole hele kūlohelohe ia?

He paʻakikī e ʻōlelo. ʻAʻole wale kahi noiʻi e hōʻike e hiki iā ʻoe ke hoʻomohala i ka ASMR ma o ka hoʻāʻo ʻana iā ia. ʻAʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki ke hana ʻia, akā minamina ʻaʻole paha ia. No hoʻokahi, ʻo ASMR kahi pane physiological ʻole. ʻO ka hapa nui o ka poʻe i loaʻa ia mea ua ʻike lākou ia mai ka wā kamaliʻi mai, ke ʻike ʻole lākou i ka mea e kapa ʻia ai ka ʻike. Kuhi wau i ka hoʻāʻo ʻana e hana i ka ASMR e like me ka hoʻāʻo ʻana e aloha iā ʻoe iho me kekahi.

Eia kekahi, he mau ʻano like ko ASMR i kekahi o nā hanana ʻike ʻike ʻole e aʻo ʻia, e like me ka synesthesia. ʻO Synesthesia kahi ʻike ma kahi o ke kanaka e ʻike ai i ke keʻa, i hiki ai i ka hoʻoulu ʻana i kekahi ʻano ke hoʻoulu i nā ʻike i kekahi ʻano ʻē aʻe. ʻO kekahi mau laʻana e pili ana i ka ʻike ʻana i nā kala kikoʻī i ka heluhelu ʻana i nā leka, a i ʻole ke ʻike ʻana i nā ʻono ke hoʻopā i nā ʻāpana. ʻAʻole ia kahi mea hiki iā ʻoe ke aʻo. Ua ʻōlelo kekahi mau kānaka noiʻi he ASMR maoli kahi ʻano o ka synesthesia, a i ʻole ma ka liʻiliʻi e pili leʻa. Inā ʻo ia ka hihia, a laila ʻaʻole paha ʻo ASMR kahi mea hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaikaʻi.

Akā, hey, ʻaʻole ʻoe i ʻike. Inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo ua ʻike ʻoe i ka ASMR ma mua, a i ʻole ʻaʻole maopopo iā ʻoe inā loaʻa iā ʻoe, e lawe iā ia no kahi pā hoʻāʻo. ʻO ke ala maʻalahi e hana ai i kēia ma ka hele ʻana i YouTube, kahi he mau kaukani o nā wikiō ASMR me nā ʻano mea hoʻoheheʻe he nui. E hoʻomaka me nā mea i makemake nui ʻia no ka loaʻa kiʻekiʻe loa o ka loaʻa ʻana o nā trigger kūpono i hoʻokumu ʻia nā huna ahi nāu.

(He mea nui e kuhikuhi i kahi ʻike ASMR maoli ʻaʻole ia he moekolohe, no laila inā ʻike ʻoe i nā wikiō e hele nei no ka hoʻonāukiuki ʻana i ka moekolohe ... ʻē, inā he mākua a makua ʻoe i ka wikiō. maikaʻi paha me ka noho ʻana i loko o ke wikiō, no ke aha mai? E ʻike wale i ka mea āu e ʻike ai ʻaʻole paha ʻo ASMR.)

Inā hoʻoholo ʻoe e loaʻa i kahi ʻike ASMR piha, hoʻopilikino ʻia a loaʻa kahi loli e puhi ana i kahi lua i kāu ʻeke, aia kekahi mau ʻoihana e hana pū me nā mea kūʻai aku hoʻokahi, ma ke kino, e hana i nā ʻike ASMR. Hoʻolimalima kekahi hui i kā lākou lawelawe ma $ 100 no 45 mau minuke — no laila no ka haipule maoli a wahine puʻupaʻa ASMR keu paha kēia.

He mau nīnau hou aʻe paha kāu e pili ana iā ASMR ma mua o ko mākou hoʻomaka ʻana. ʻOiai he nui ka noiʻi e hana ʻia, hiki iā mākou ke hilinaʻi ʻo ASMR kahi hanana maoli i hōʻike ʻia i ka hoʻoikaika kino a me ka lolo. Loaʻa iā mākou kahi peek i ka ʻokoʻa pilikino ma waena o ka poʻe i loaʻa ASMR a me ka poʻe ʻaʻole.

Inā ʻaʻole ʻoe i loaʻa kahi ʻike ASMR ma mua, e ʻike inā ʻoe e pane i kekahi o nā mea hoʻoiho i loaʻa ma ka pūnaewele. E haʻi mai iaʻu i kou manaʻo!